Ik ben 16 jaar en 6 maand zou ik al met powertraining mogen beginnen (iemand had gezegd da ik aanleg had dervoor dus ja)? ik train wel al een beetje thuis met een haltertje van 12 kg wa hammer curl en biceps curl en pompen en optrekken enz , ik denk niet da ik nog veeel ga groeien ik ben nie echt smal maar ook nie super breed 1 m 77 lang ofzo weeg 68 kg , ben ook nie dik eerder mager vooral aan mijn ribben as ik mijn armen moet beschrijven zijn da zo van die armen waar geen vet aanhangt azo eerder van die kungfu armen azo spier over been ma geen brede armen maja kem ook geen dikke botten dus ja