NavigatieGebruikersloginZoeken |
Tonijn
Ingediend door RealG op Woe, 04/03/2009 - 18:02.
Hallo iedereen.. Ik ben bezig met het samenstellen van een degelijk voedingsschema waarmee ik de komende maanden rond de 10 kg wil aankomen. Ik heb enorm veel opgezocht op dit forum, en de voedingswaarden erbij gezocht. Omdat ik graag tonijn eet, had ik hier een paar vragen over. Ik heb ondervonden dat regelmatig tonijn eten( zoals iedere dag een stuk of 8 boterhammen met tonijn) enorm goed is voor je spieropbouw + goed is om bij te komen. Maar gaat het hier over tonijn in blik met water erbij, of tonijn in olie? Ik dacht dat olie slecht was en heel vettig, maar wil het toch zeker weten Groeten * Mijn voedingsschema komt op het forum te staan van zodra het af is. Woe, 04/03/2009 - 18:02
|
Ik at zo goed als nooit
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Ik at zo goed als nooit ananas, was er echt geen fan van. Maar moet zeggen begin het meer en meer te aprecieren.
Eet natuurlijk verse ananas en niet die ringen uit blik. Middenste gedeelte eet ik ook mee op maar de schil daar pas ik toch wel voor
De combinatie met de tonijn is ook wel lekker
Quote: ik met schil en al !
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
En ik met de boom!
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Quote: ik met schil en al !
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
En ik met de aarde waaraan de boom zich vastgrijpt met haar machtige wortels, immer woekerend, gulzig en onstuitbaar (tot ik ze opeet).
(nu Woopy)
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
ik gebruik die boom als
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
ik gebruik die boom als cocktailprikkertje om de grote gehaktbal op te eten waar het aan vast zit.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Mark was sneller dan Woopy,
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Mark was sneller dan Woopy, maar dat neem ik hem niet kwalijk, gezien zijn gevatte reactie.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot