niet echt antwoordend op je vraag, maar wat voor effect heeft 'whey' op je lichaam? en waar ergens kan je hier aan geraken (buiten internet)?
whey is niets anders dan vrij veel eiwitten, beetje koolhydraten en beetje aminozuren.
Het effect? Weinig, met een béétje dieet (zelfs geen echt goed) ga je sneller vooruit. een combinatie van de twee kan nuttig zijn, maar bij bijvoorbeeld het anabool dieet mag je dat al niet gebruiken door de koolhydraten, en anders zouden die aminozuren en eiwitten toch overbodig zijn en uitgescheiden worden omdat je er sowieso al enorm veel hebt.
Waar je eraan geraakt? in elke fitnessclub, want iedereen gelooft erin en koopt ze en dat brengt geld op.
--
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
niet echt antwoordend op je
Niet Actief
Punten: 29
Aangesloten: 29 Jan 2008
niet echt antwoordend op je vraag, maar wat voor effect heeft 'whey' op je lichaam? en waar ergens kan je hier aan geraken (buiten internet)?
--
knowledge is only half the battle
kijk eens hoeveel procent
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
kijk eens hoeveel procent eiwitten erin zitten. Hoe hoger het eiwitgehale hoe hoger de kwaliteit.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Quote: niet echt antwoordend op je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
whey is niets anders dan vrij veel eiwitten, beetje koolhydraten en beetje aminozuren.
Het effect? Weinig, met een béétje dieet (zelfs geen echt goed) ga je sneller vooruit. een combinatie van de twee kan nuttig zijn, maar bij bijvoorbeeld het anabool dieet mag je dat al niet gebruiken door de koolhydraten, en anders zouden die aminozuren en eiwitten toch overbodig zijn en uitgescheiden worden omdat je er sowieso al enorm veel hebt.
Waar je eraan geraakt? in elke fitnessclub, want iedereen gelooft erin en koopt ze en dat brengt geld op.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
het is al in orde heb pot
Niet Actief
Punten: 53
Aangesloten: 09 Jan 2008
het is al in orde heb pot maximize gekocht (86% eiwit) en deze was maar 75%
ik heb die ooit eens gekoch
Niet Actief
Punten: 134
Aangesloten: 24 Feb 2006
ik heb die ooit eens gekoch ma ben vergete op de smaak te letten het was moka of zoiet niet te zuipe en over het algemeen 60 / 100 score