NavigatieGebruikersloginZoeken |
supplementenIngediend door kees6 op Ma, 13/08/2007 - 20:00.
heb je suplementen nodig als je traint in (bijna) alle suplementen zitten ongelofelijk veel eiwitten zal ik verschil voelen van die suplementen want ze zijn vrij duur Ma, 13/08/2007 - 20:00
|
cellmass, creatine, nitrix,
Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 12 Aug 2007
cellmass, creatine, nitrix, mega mass, superpump
http://www.bodyenfitshop.nl/BSN/693-CellMass.html
het is allemaal chinees voor mij
al heb ik bij cellmass wel gelezen dat dit de meest doeltreffende is van de creatineproducten
en dat suiker middeleeuws is om creatine te verspreiden
je hebt supplementen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
je hebt supplementen absoluut niet nodig. Ze kunnen een toevoeging zijn tot je voedsel (wat al uit de naam af te leiden valt), maar wat je met supplementen kan, kan je meestal ook bereiken met normale voeding.
vooral in het begin zijn supplementen absoluut niet nodig. als je eerst zorgt dat je voeding in orde is, kan je al redelijk veel verschil merken.
Bstrong log
Way woopy zei Enne, die
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Way woopy zei
Enne, die vriendin die voedingsleer studeert, ik hoop dat ze nog maar pas begonnen is? Je verdikt veel gemakkelijker van koolhydraten en vet dan van eiwitten te eten 
Eiwitten heb je nodig om spieren op te bouwen, dus je moet er wel genoeg van eten als je traint.
Quote: Way woopy zei Enne, die
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Ik meen geleerd te hebben dat vetten ook niet zo makkelijk worden omgezet in lichaamsvet. Hierbij denk ik aan het atkins dieet waarbij onbeperkt vet en eiwitten gegeten mogen worden zonder dat mensen verdikken.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Ik zeg ook niet vet even
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ik zeg ook niet vet even makkelijk als kh's, kan zijn, kan ook zijn van niet
Maar allebei zeker makkelijk opslaanbaar als lichaamsvet eiwit. Verder ben'k ook geen expert.
@ Kees: maak je voeding in
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
@ Kees: maak je voeding in orde (door er onder andere de fundamenten van te begrijpen) en maak je dan zorgen over het al dan niet gebruiken van voedingssupplementen (als je een goed idee hebt van je voeding, weet je of je supps nodig hebt of niet
).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot