Het kan allemaal wel, maar ik zou eerst zorgen dat je een goed voedingsschema hebt. Met een goed voedingsschema heb je vaak geen supplementen meer nodig of kan je het beperken. Als beginner raad ik zoveel supplementen niet aan omdat het gewoon zonde van je geld is.

Ik zou in ieder geval wel ded amino's aanraden. Want ook al eet je uitgebalanceerd, amino's haal je niet helemaal uit je voeding. Trouwens wie eet zodanig uitgebalanceerd dat hij/zij zonder supplementen kan ? Zo goed als niemand, want niet iedereen heeft tijd om elek avond minstens een uurtje bezig te zijn met je voeding van de dag andien klaar te maken. En dan liefst nog een gevarieërde voeding en niet alle dagen dezelfde "brol" moeten binnenspelen.