judo

juust terug van judo, was super op het gemakje zoals dat de gewoonte is in zottegem op zaterdag. wel goed gezweet door de warmte.

morgen shiai in de -66, zal niet kunnen ontbijten omdat ik er anders over zit dus zal een shakeje met 100-150gr havermout/brinta meenemen om na de weging weg te kappen.
hopelijk breng ik wat punten mee naar huis want wil echt wel binnen het jaar zwart zijn