NavigatieGebruikersloginZoeken |
sterkste man merchtem
Ingediend door pat op Ma, 04/09/2006 - 10:25.
niet dat ik echt tevreden ben over mijn wedstrijd het kon beter, maar je kan eens gaan kijken naar mijn deelname aan de sterkste man editie van dit jaar (1 proef gewonnen) . Ma, 04/09/2006 - 10:25
|
sterkste man merchtem
Niet Actief
Punten: 166
Aangesloten: 01 Nov 2005
Aardige prestatie lijkt me, voor zover ik der iets van ken natuurlijk,
wel jammer precies van die timberwalk, gezien dat je het maar een paar meter scheelde tussen jouw plaats en de eerste daar
timberwalk
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
ja, daar vloek ik nog altijd om, de positie werd bepaald door een een meter of enkele meters (voor andere deelnemers soms zelfs een halve meter. De zwakste schakel bij timberwalk is de greep, je benen en rug moeten sterk zijn, maar als je grip lost is het gedaan met spreken. Ik liep en bij elke stap die ik zette schoof dat een beetje meer uit mijn hand. Mijn rechter grip is percies nog iets minder dan de linker en ik moest lossen.
sterkste man merchtem
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
heb het gevolgd omdat ik Dries persoonlijk ken... vind het toch knap dat je op 40-jarige leeftijd en zonder specifieke training (of is dat veranderd?) zo'n dingen neerzet !
sterkste man merchtem
Niet Actief
Punten: 166
Aangesloten: 01 Nov 2005
http://www.realdutchpower.nl/uitslagen2006/merchtem%20dag%201/rdp06/fotogalerij.htm
die tweede & derde foto, -> Timberwalk (70 kg per hand)
ligt het nu aan mij of zien die dingen er maar heel klein uit voor 70 kg te wegen? vgl met een dumbell toch geen volume?
gewicht
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
het woog wel degelijk zeventig, er lag beton in.
Wel degelijk wat getraind in functie van kracht.
Kracht kan je blijven opbouwen tot zestig jaar.
Krachtsport is een sporttak waar je kan blijven schitteren tot je oud bent.
sterkste man merchtem
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
met specifieke training bedoel ik specifiek op de onderdelen trainen (met bollen, log presses, .... )
paar keer
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
heb een paar keer getraind op de onderdelen, maar niet systematisch