NavigatieGebruikersloginZoeken |
eiwitten
Ingediend door Davken op Zat, 15/07/2006 - 12:21.
Hallo ik heb een vraagje stel u voor dat een persoon 2000cal mag per dag, en hij neemt per dat 1500cal eiwitten in, en 500cal suikes en geen vetten en is dit goed of niet wat gebeurd er met je lichaam als je zoveel eiwiteen inneemt? Davken Zat, 15/07/2006 - 12:21
|
eiwitten
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Geen vetten eten is superongezond! Vetmassa kwijtraken moet je NIET doen door vetten te elimineren uit je voeding. Vooral onverzadigde vetten moet je zeker een degelijke hoeveelheid van eten.
eiwitten
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Er zijn ruwe verhoudingen... Iets van 50% KH, 30% proteïnen en 20% vetten. Je kan daar een heleboel aan sleutelen, maar dit moet er in de verte toch nog in zitten...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot