NavigatieGebruikersloginZoeken |
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Ingediend door lowietje op Woe, 17/05/2006 - 21:41.
Ik ben 1m95 en weeg 75 vindt ik nogal weinig ben al een stuk bijgekomen in spieren maar zou tog wel graag beetje bijkomen in vet, kan gerust geen kwaad hoe kan ik goed verdikken in korte tijd? (verdik nogal moeilijk) Woe, 17/05/2006 - 21:41
|
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 306
Aangesloten: 31 Jan 2006
Vreten gelijk de beesten ? 20keer per dag en zo vet mogelijk ?
____________________________________________________________
De kwantumrelativistische oneindig diepe potentiaalputten...
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
zo calorierijk mogelijk en veel eiwitten uit yoghort en kip ed. en veel trage koolhydraten uit bruinere broodsoorten, havermout, ...
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 166
Aangesloten: 01 Nov 2005
gewoon oerveel vreten.... prop je vol tot je voelt dat je maag wat uitzet
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
en zeg niet: ik eet al zoveel maar kom echt geen gram bij.
Wel, khad dat vroeger ook. Maar omdat ik de verkeerde voeding at, nu gaat het veeeeeel beter
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 149
Aangesloten: 13 Nov 2005
dus boodschap veel eiwitten en calorierijk voedsel eten en zoveel alsek maar kan
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
jup, bij mij heeft het in ieder geval al serieus geholpen:)
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 149
Aangesloten: 13 Nov 2005
khoop dat het bij mij ook helpt want kom echt moeilijk bij geloof me
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
had ik ook tot op het moment dat ik begon te trainen en op mijn voeding te lukken dus, alles gaat
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 149
Aangesloten: 13 Nov 2005
als jij het zegt..
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
derbij kzie net dat je nog maar 16 bent, nog alle tijd dus, maar ik was nog niet zo groot op jou leeftijd is ietsje later gekomen. en kilo's komen er ook zo wel met de jaren bij hoor, je zal er al gans anders uitzien op je 20ste!
hoe kan ik wat bijkomen in vet?
Lulkoek,het zit in je geenen. Beginnen met veel spieren aan te maken en veel eiwitten. Te dik is iets maar te mager is al even erg en de kilos komen er zo maar niet vanzelf bij