hey allemaal, wie kan me vertellen hoe voedzaam noodles zijn om massa te verkrijgen?
er staat dat een pakje ongeveer 5 gr. eiwit en 25 gr koolhydraten bevat, is dat goed?
noodles zijn niet slecht maar geen goede eiwitbron. het is een koolhydraatbron zoals je wellicht zelf kon zien aan de energetische waarde. als je wilt afvallen moet je er niet teveel van hebben maar voor massa is het aan te raden
noodles?
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
noodles zijn niet slecht maar geen goede eiwitbron. het is een koolhydraatbron zoals je wellicht zelf kon zien aan de energetische waarde. als je wilt afvallen moet je er niet teveel van hebben maar voor massa is het aan te raden
noodles?
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005
toch nix voor mij die noodles..
ingrediënten :
"gefrituurde" oosterse noodles
zout
glucosestroop
kippenvet
suiker
...
zijn nu echt geen dingen die ik binnen wil krijgen..
maar je hebt gelijk, voor massa kan dit mss af en toe wel goed zijn
noodles
Niet Actief
Punten: 35
Aangesloten: 05 Sep 2005
ik eet na elke training noodles met flink wat kip erbij is dat goed?
noodles?
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Als het noodles zijn die je zelf kookt en zo, niet voorbereide "brol" met smaakversterkers en zo, dan is dat wel goed zou'k denken.