Risdt blog

Een vriend van me raadde me aan om hier een blog te beginne, dus hierbij!
Korte inleiding:

Ik ben 19 en ongeveer 186cm groot. Momenteel weeg ik 84kg, ben in oktober begonnen
met trainen en woog toen ongeveer 72kg. Men doel is simpelweg sterker worden en daarbij
plezier hebben.

Ik train 3x/ week, sinds een week probeer ik zondag ook strongman training te volgen.(dan train ik maar 2x door de week)

Momenteel zien mijn stats er zo uit:

Bench 5x5 65kg
squat 3x5 90kg
Frontsquat: 5x5 65kg