Trainingslogs?

Beste medeleden,

ik weet niet wat jullie onder een trainingslog verstaan, maar in mijn ogen is het iets waar je je trainingen en/of voedingsschema in bijhoudt om je progressie te kunnen volgen. Er staan momenteel 3 logs in deze topic en in geeneen heb ik kunnen zien wat je effectief doet! Er staat veel: " vandaag heb ik benen gedaan" en "vandaag heb ik borst gedaan", maar wat heb je daar nu aan? Ik wil niet zeggen wat je moet doen en laten, maar die dingen die jullie nu hier posten zijn geen trainingslogs iig. Ze passen meer bij Varia of zo.

Een trainingslog moet RESULTATEN bevatten zodat je zelf kan zien of je vooruitgang boekt of niet.