Bstrong Meeting editie 2016

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Ingediend door Hardrocker op Woe, 20/01/2016 - 10:15.

Wegens het succes van de vorige editie komt er bij voldoende interesse ook dit jaar een Bstrong Meeting.

"Waar?" hoor ik u denken. Terug @ Hardrockers.
"Wanneer?" 04/06

EVENTS:
- DEADLIFT LAST MAN STANDING (geen reps deze keer, enkel 1RM toegelaten)
- MEDLY: tire flip/farmers (indien ondergrond ok, anders zien we nog wel) (Pro Curler/Buell zorgen voor farmers)
- LOG LIFT (Woopy zorgt voor log)
- SQUAT LAST MAN STANDING
- Hercules hold/farmer hold
- Stones: 90kg-110 kg-130 kg (hoogte nog te bepalen-platform nog in de maak)

en voor wie nog wil
- Bench press
- Sled Pull (Woopy zorgt voor harnas?)

Indien mensen nog een ander event willen, voorstellen staat vrij.

Wie Brengt wat mee:
- Buell: farmers, 4*40 kg schijven + 130 kg stone
- Woopy: Harnas,Log en hars voor stones.

Aanwezigen:
- Hardrocker
-

Verdere info over onder meer BBQ en kostprijs volgen nog (kost
is zeer billijk, ik dacht dat het vorig jaar onder de 10 euro was)

Hardrocker


--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Ik hoop ook dat ik mezelf de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Ik hoop ook dat ik mezelf de hele dag kan wakker houden.
Voor jou ook succes gewenst. Eye-wink



Goodluck Boys! Nog 3uurtjes

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

Goodluck Boys! Nog 3uurtjes en ik ben er van af. En vanavond eten bij mamatje, voetjes onder tafel huplaa Smiling

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Na mijn eerste koffie gaat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Na mijn eerste koffie gaat het wat beter. Smiling
Laat 't smaken. Eye-wink



Quote: Na mijn eerste koffie gaat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Na mijn eerste koffie gaat het wat beter. Smiling
Laat 't smaken. ;)

ik heb al een redbull en 3 bekers koffie uit: het helpt geen kloten Smiling

god dit wordt afzien!!!!

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Teveel cafeïne zorgt voor

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Teveel cafeïne zorgt voor gewenning.
Ik drink nooit meer dan 3 kopjes per dag. Dan blijft het werken. Smiling
Maar daar heb jij vandaag weinig aan vrees ik. Sad



Quote: Quote: Na mijn eerste koffie gaat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Hardrocker schreef:
rho schreef:
Na mijn eerste koffie gaat het wat beter. Smiling
Laat 't smaken. ;)

ik heb al een redbull en 3 bekers koffie uit: het helpt geen kloten Smiling

god dit wordt afzien!!!!

Feel the pain!! Love the pain!!! Be like glecky!!

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Quote: Quote: Quote: Na mijn eerste koffie gaat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
psycomantje schreef:
Hardrocker schreef:
rho schreef:
Na mijn eerste koffie gaat het wat beter. Smiling
Laat 't smaken. ;)

ik heb al een redbull en 3 bekers koffie uit: het helpt geen kloten Smiling

god dit wordt afzien!!!!

Feel the pain!! Love the pain!!! Be like glecky!!

Pijn tot daar aan toe, das een troffee van het trainen, die moeite is van de week voorafgaande de meeting: werken dag in dag uit tot sanvonds laat, lekker veel stress en dan komt de dekompressie Smiling

de pijn in het lijf, het lopen als een pinguin, das ok.

en mijn collega's maar naar mijn armen staren: wat hebt gij gedaan!!!! is een veelgehoorde vraag Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



En wat is antwoord dan: "Ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

En wat is antwoord dan: "Ik heb mij proberen epileren met een steen van 110kg!"?



Quote: En wat is antwoord dan: "Ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
En wat is antwoord dan: "Ik heb mij proberen epileren met een steen van 110kg!"?

130 kg, die blauwe plakken en het meeste schade aan de huid komt van die 130 kg met die hars.

en dan kijken ze ineens wat raar Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Ik kan mij er wel wat bij

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Ik kan mij er wel wat bij voorstellen.



Tof dat ik er bij mocht zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Tof dat ik er bij mocht zijn heren. Nu hopen dat ik tegen de volgende keer zonder blessures zit en voluit kan gaan want het suckt om eigenlijk niet serieus te kunnen meetrainen.

Hardrocker, als je er nood aan hebt wil ik in de toekomst wel eens een dagje komen helpen verbouwen.

--

The Iron never lies to you.



Quote: Tof dat ik er bij mocht zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
wauter schreef:
Tof dat ik er bij mocht zijn heren. Nu hopen dat ik tegen de volgende keer zonder blessures zit en voluit kan gaan want het suckt om eigenlijk niet serieus te kunnen meetrainen.

Hardrocker, als je er nood aan hebt wil ik in de toekomst wel eens een dagje komen helpen verbouwen.

als ik dat dak waaronder we getrained heb moeten vervangen dan zal ik daar zeker en vast gebruik van maken: sterke kerels voor de dakbalken te helpen steken is altijd handig meegenomen (Woopy, ik vrees dat ik u dan ook eens een PM zal sturen Smiling )

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: Tof dat ik er bij mocht zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
wauter schreef:
Tof dat ik er bij mocht zijn heren. Nu hopen dat ik tegen de volgende keer zonder blessures zit en voluit kan gaan want het suckt om eigenlijk niet serieus te kunnen meetrainen.

Hardrocker, als je er nood aan hebt wil ik in de toekomst wel eens een dagje komen helpen verbouwen.

Toch tof dat je er bij was. Smiling Ook al heb je op het moment niet alle mogelijkheden om je volle kracht te tonen.



Quote: Quote: Tof dat ik er bij mocht zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
wauter schreef:
Tof dat ik er bij mocht zijn heren. Nu hopen dat ik tegen de volgende keer zonder blessures zit en voluit kan gaan want het suckt om eigenlijk niet serieus te kunnen meetrainen.

Hardrocker, als je er nood aan hebt wil ik in de toekomst wel eens een dagje komen helpen verbouwen.

Toch tof dat je er bij was. Smiling Ook al heb je op het moment niet alle mogelijkheden om je volle kracht te tonen.

was niet bijna iedereen nog aan het bekomen van een blesure, in de opbouw of totaal onvoorberijd (ikzelf) op glecky na ?

Het motto van Bstrongmeetings: deelnemen is al wat telt!!!!!! de afwezigen hebben altijd ongelijk (enkel den blok is een geldig excuus Eye-wink )

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Ja, dat klopt wel. Ik denk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Ja, dat klopt wel. Ik denk niet dat er iemand echt gepiekt heeft naar de meeting.
Dat maakt het wel redelijk verwonderlijk dat er daadwerkelijk PR's gezet zijn.



Quote: Ja, dat klopt wel. Ik denk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Ja, dat klopt wel. Ik denk niet dat er iemand echt gepiekt heeft naar de meeting.
Dat maakt het wel redelijk verwonderlijk dat er daadwerkelijk PR's gezet zijn.

ik moet niet pieken om PR's te zetten Mr. Green Mr. Green

indeed mooie prestaties van iedereen, zeker daar niemand echt 100% aan de aftrap stond

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Als je zou pieken zou je nog

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Als je zou pieken zou je nog mooiere PR's zetten. Maar je moet dan ook weer niet elke week proberen te pieken. Daar raak je enkel dood vermoeid door.
Langzaam het volume opdrijven en dan stilaan de intensiteit omhoog (en gelijkmatig weer het volume omlaag). En dan ben je klaar om eens een paar heavy singles te doen. Smiling



ik ga echt volgende editie

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

ik ga echt volgende editie eens minimaal 2 maanden trainen in aanloop naar de meeting, dan zalek indeed wel een PR deadlift moeten kunnen neerpoten Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Als je 12 weken kan trainen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Als je 12 weken kan trainen dan zou je een cyclus Sheiko kunnen proberen. Ik ga dat over een tijdje ook doen. Psyco is er mee bezig. En gezien zijn DL PR en waar hij nu in de cyclus zit ... gains are coming!!



Ja ik was blij dat mijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

Ja ik was blij dat mijn spierscheurtje niet later was zodat ik toch nog heel FF tijd had om te trainen. Anders ging ik ook niet veel kunnen doen. Was ook wat bang voor de stones maar heb nieks gevoeld en erna ook niet Smiling

Inderdaad tof dat je er toch ook bij was Smiling gewoon een toffe dag liften met lekker bbq'tje erna Smiling

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Quote: Als je 12 weken kan trainen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Als je 12 weken kan trainen dan zou je een cyclus Sheiko kunnen proberen. Ik ga dat over een tijdje ook doen. Psyco is er mee bezig. En gezien zijn DL PR en waar hij nu in de cyclus zit ... gains are coming!!

ik denk dat ik zeker als ik maar 4 weekjes ervoor deftig in gan kan schieten ikj mijn geld andermaal inzet op SS: dat heeft al bewezen dat ik daarmee binnen de 2 maanden terug vrij goed op niuc-veauy zit en dat als ik voor de meet een 7 dagen rust neem met gewoon waat lichte training om in beweging te blijven en volledig te herstellen ik de dag zelf kan knallen. heb ik langer dan zie ik wel. nu eerst dat dak eens bekijken en ik vrees herleggen, de afluiting van de hond in de tuin fixen en dazn nog een shitlaod aan werk Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Pro Curler: Hoe regelen we

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

Pro Curler: Hoe regelen we de teruggave van ddat 130 steentje?

ik vrees dat ik die wel niet in mijn ukie in de koffer krijgen kan (ik wil wel eens proberen, ik kan hem liften, maar ik vrees voor de integritiet mijner wagen)

komen jij en Buell anders na de examens eens trainen en op het einde kieperen we die knikker dan in de koffer?

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Succes met al die werken!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Succes met al die werken! Als die achter de rug zijn is er hopelijk weer wat meer tijd.



Quote: Succes met al die werken!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Succes met al die werken! Als die achter de rug zijn is er hopelijk weer wat meer tijd.

das belange nog niet gans de lijst voor deze zomer hoor :-)à

"werken slet, werken!!!!" is het levensmotto ten huize hardrocker Mr. Green

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: Quote: Succes met al die werken!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Hardrocker schreef:
rho schreef:
Succes met al die werken! Als die achter de rug zijn is er hopelijk weer wat meer tijd.

das belange nog niet gans de lijst voor deze zomer hoor :-)à

"werken slet, werken!!!!" is het levensmotto ten huize hardrocker Mr. Green

Dat had ik al door ja. Eye-wink



Laat je hier je rekening nr

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

Laat je hier je rekening nr achter voor de 15euro? Of pm je die?

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



ik ken dat van mijn vriendin

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

ik ken dat van mijn vriendin niet van buiten, dat zal vanavond/morgen volgen vie PM Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING