Bstrong Meeting editie 2016

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Ingediend door Hardrocker op Woe, 20/01/2016 - 10:15.

Wegens het succes van de vorige editie komt er bij voldoende interesse ook dit jaar een Bstrong Meeting.

"Waar?" hoor ik u denken. Terug @ Hardrockers.
"Wanneer?" 04/06

EVENTS:
- DEADLIFT LAST MAN STANDING (geen reps deze keer, enkel 1RM toegelaten)
- MEDLY: tire flip/farmers (indien ondergrond ok, anders zien we nog wel) (Pro Curler/Buell zorgen voor farmers)
- LOG LIFT (Woopy zorgt voor log)
- SQUAT LAST MAN STANDING
- Hercules hold/farmer hold
- Stones: 90kg-110 kg-130 kg (hoogte nog te bepalen-platform nog in de maak)

en voor wie nog wil
- Bench press
- Sled Pull (Woopy zorgt voor harnas?)

Indien mensen nog een ander event willen, voorstellen staat vrij.

Wie Brengt wat mee:
- Buell: farmers, 4*40 kg schijven + 130 kg stone
- Woopy: Harnas,Log en hars voor stones.

Aanwezigen:
- Hardrocker
-

Verdere info over onder meer BBQ en kostprijs volgen nog (kost
is zeer billijk, ik dacht dat het vorig jaar onder de 10 euro was)

Hardrocker


--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: Quote: Ik niet denk ik haha

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Hardrocker schreef:
psycomantje schreef:
Ik niet denk ik haha

ik hoop hem op de schoot te krijgen en wie weet op 1 meter te leggen. als dat lukt is dat EPIC!!! voor mij

Ik heb nog nooit stones gedaan dus ik begin bij de lichtste en vandaar zien we wel. Heb er wel zin in. Ik baal nog altijd een beetje dat mijn knie zo pijn deed na het squatten, zodat ik de stone de vorige keer heb laten links liggen.



Misschien toch maar iemand

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Misschien toch maar iemand voorzien die hars kan leveren dan? Sticking out tongue



Quote: Misschien toch maar iemand

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Woopy schreef:
Misschien toch maar iemand voorzien die hars kan leveren dan? :p

ik zal zelf wel van dat spul in huis halen.

@ rho: gewoon vastnemen en liften, zo simpel is dat Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: Quote: Quote: Ik niet denk ik haha

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Hardrocker schreef:
psycomantje schreef:
Ik niet denk ik haha

ik hoop hem op de schoot te krijgen en wie weet op 1 meter te leggen. als dat lukt is dat EPIC!!! voor mij

Ik heb nog nooit stones gedaan dus ik begin bij de lichtste en vandaar zien we wel. Heb er wel zin in. Ik baal nog altijd een beetje dat mijn knie zo pijn deed na het squatten, zodat ik de stone de vorige keer heb laten links liggen.

en deze keer is de squat last man standing ook voor de stones af te werken, dus niet alles geven zou ik zeggen!!!!!

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: Quote: Misschien toch maar iemand

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hardrocker schreef:
@ rho: gewoon vastnemen en liften, zo simpel is dat Smiling

Je kan al samen met Jimmy techniekfilmpjes gaan maken Sticking out tongue



Ik weet niet of ik dan wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Ik weet niet of ik dan wel zal squatten. Gewoon om zeker te zijn dat ik de stones kan doen. Squatten kan ik in de gym al genoeg. Stones kan ik enkel op een moment zoals de Bstrong meet.
We zien wel, maar stones hebben die dag prioriteit.



Quote: Ik weet niet of ik dan wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Ik weet niet of ik dan wel zal squatten. Gewoon om zeker te zijn dat ik de stones kan doen. Squatten kan ik in de gym al genoeg. Stones kan ik enkel op een moment zoals de Bstrong meet.
We zien wel, maar stones hebben die dag prioriteit.

we kunnen ook gewoon de squat verplaatsen tot na de Stones hoor, op die manier kan je eerst voluit gaan op de Stones en nadien je knie andermaal blesseren zonder veel van de actie te moeten missen Mr. Green

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Ik ga me alleszins niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

Ik ga me alleszins niet forceren op squat zodat ik men onderrug niet terug blesseer Sticking out tongue op de rest ga ik zoiezo wel goed men best doen Smiling nu lekker terug opbouwen tot aan de meet en dan hopelijk eindelijk nog eens een Dl PR Sticking out tongue bench en press zal nog wel even duren om PRS te zetten voorlopig denk ik

@rho: als ik Stones kon doen met een zere onderrug kan jij zeker ook die Stones!

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Quote: Quote: Quote: Misschien toch maar iemand

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Woopy schreef:
Hardrocker schreef:
@ rho: gewoon vastnemen en liften, zo simpel is dat Smiling

Je kan al samen met Jimmy techniekfilmpjes gaan maken :p

ik ben superieur aan Jimmy als het daar op aankomt Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: Quote: Ik weet niet of ik dan wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Hardrocker schreef:
rho schreef:
Ik weet niet of ik dan wel zal squatten. Gewoon om zeker te zijn dat ik de stones kan doen. Squatten kan ik in de gym al genoeg. Stones kan ik enkel op een moment zoals de Bstrong meet.
We zien wel, maar stones hebben die dag prioriteit.

we kunnen ook gewoon de squat verplaatsen tot na de Stones hoor, op die manier kan je eerst voluit gaan op de Stones en nadien je knie andermaal blesseren zonder veel van de actie te moeten missen Mr. Green

Geweldig idee! Mr. Green

Als we op een stabiele vlakke ondergrond kunnen squatten zou ik dat ook geweldig appreciëren.



ik ga speciaal voor de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

ik ga speciaal voor de meeting een stukje van die koer voorzien van een vlakke laag stabilisee met daarop een versterkt lifting platvorm.

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Nice! Deadlift

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Nice!

Deadlift platform?
Vorige keer was je vloer niet zo blij met de DL. Eye-wink



Quote: Nice!Deadlift

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Nice!

Deadlift platform?
Vorige keer was je vloer niet zo blij met de DL. ;)

denk er aan om balken van 5 op 5 cm om de 20 cm te sanwitchen tussen multiplexplaten. als er daarop nog ruberen tegels liggen zal dat wel enige bescherming bieden zeker Smiling

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Ik zou eerlijk gezegd gewoon

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Ik zou eerlijk gezegd gewoon een OSB plaat nemen en daar een kader op bouwen. Daar leg je links en rechts je rubber matten in zodat die niet kunnen wegglijden en in het midden vul je op met multiplex of OSB om op te staan. (zodat je een plateau tussen de rubber matten krijgt dat even hoog is als die matten)



Quote: Ik zou eerlijk gezegd gewoon

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Ik zou eerlijk gezegd gewoon een OSB plaat nemen en daar een kader op bouwen. Daar leg je links en rechts je rubber matten in zodat die niet kunnen wegglijden en in het midden vul je op met multiplex of OSB om op te staan. (zodat je een plateau tussen de rubber matten krijgt dat even hoog is als die matten)

ik ga ongeveer hetzelfde doen, enkel is er een plaat aan boven en onderijde (= stijvere constructie)
dat verschil door de matjes kunnen we nog opvangen met losse plaat bij deadlift.

moet ook verplaatsbaar zijn, hee, dus zal een modulair systeem worden

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Als alles los van elkaar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Als alles los van elkaar ligt gaat dat niet stevig genoeg zijn vrees ik. Een bak van 220cm x 100cm is toch niet zo moeilijk te verplaatsen.
Je kan meer dan 200kg DLen, for goodess sake! Mr. Green



Quote: Als alles los van elkaar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rho schreef:
Als alles los van elkaar ligt gaat dat niet stevig genoeg zijn vrees ik. Een bak van 220cm x 100cm is toch niet zo moeilijk te verplaatsen.
Je kan meer dan 200kg DLen, for goodess sake! Mr. Green

ga 3 delen maken.

telkens 1 deel voor onder de schijven en 1 deel om op te staan. als de naden wat goed gekozen zijn verloopt dat niet hoor (ik train zo al even met stukken multiplex.
en ik kan na een test nog altijd discrete ijzeren verbindingsplaatjes aanbrengen

vertrouw mijn ik ben ingenieur!! ge gaat stabiel staan (mischien bij summo dat mensen op de naden gaan staan, maar ik heb al een idee om alles stevig bij elkaar te houden )

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Engineers all around me atm.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Engineers all around me atm. Eye-wink



Quote: Quote: Als alles los van elkaar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hardrocker schreef:
vertrouw mijn ik ben ingenieur!!

Daar bestaat zelfs een liedje van!

Ik ben btw de discussies van de meeting vorig jaar nog eens aan het herlezen. Geniale gesprekken daar Mr. Green
Dit jaar sowieso WEL modderworstelen!



Eén of ander wildebeest

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Eén of ander wildebeest post op mijn FB tijdlijn dat ik moet komen kijken ivm een BStrong Meet 2016
Aangezien ik weet wie dit beest is, kijk ik meteen naar nieuwe posts op subfora die niet bedoeld zijn om dit soort topics op te openen, en uiteraard is mijn poging meteen vruchtbaar.
You do not disappoint B|

Wat evenwel mijn eigenste zelve betreft: ik kom liever niet, want ik ben nog altijd niet aan het trainen, en het ziet ernaar uit dat het nog een hele tijd zo gaat blijven. Andere mensen zien liften - en tegelijkertijd uitleggen waarom ik niet meedoe - is nog altijd één van de meest pijnlijke dingen die ik meemaak.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Eén of ander wildebeest

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
MT schreef:
Eén of ander wildebeest post op mijn FB tijdlijn dat ik moet komen kijken ivm een BStrong Meet 2016
Aangezien ik weet wie dit beest is, kijk ik meteen naar nieuwe posts op subfora die niet bedoeld zijn om dit soort topics op te openen, en uiteraard is mijn poging meteen vruchtbaar.
You do not disappoint B|

Wat evenwel mijn eigenste zelve betreft: ik kom liever niet, want ik ben nog altijd niet aan het trainen, en het ziet ernaar uit dat het nog een hele tijd zo gaat blijven. Andere mensen zien liften - en tegelijkertijd uitleggen waarom ik niet meedoe - is nog altijd één van de meest pijnlijke dingen die ik meemaak.

Goed je nog eens te horen! Heel erg jammer om te horen dat je nog niet kunt liften Sad echt jammer!! Komt hopelijk sneller goed dan je denkt

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Mensen, graag had ik van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

Mensen, graag had ik van julie het volgende vernomen (pls enkel serieuse antwoorden, het gaat over uw lunch die dag)

Zijn sandwitchen met kaas, ommelet (van kippen uit eigen tuin) en eventueel wat kippenwit/salami/hesp ok voor tussen de trainingen?
of zijn er liefhebbers van koude droge pasta?

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Zolang die sandwitchen halal

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Zolang die sandwitchen halal geslacht geweest zijn, is dat goed voor mij



Quote: Zolang die sandwitchen halal

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Buell schreef:
Zolang die sandwitchen halal geslacht geweest zijn, is dat goed voor mij

zal speciaal voor u op die van u pissen Sticking out tongue

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Heerlijk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Heerlijk



Quote: Heerlijk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Buell schreef:
Heerlijk

DEAL!!!!

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Eitjes, ja graag! Liever

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Eitjes, ja graag!
Liever piccolo's (niet de Namek) of pistolees als ik moeilijk mag doen Sticking out tongue



Quote: Eitjes, ja graag!Liever

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Woopy schreef:
Eitjes, ja graag!
Liever piccolo's (niet de Namek) of pistolees als ik moeilijk mag doen :p

een geslachte namek zal het zijn voor Woopy!!!!!!!!

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Voor mij is 't allemaal in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Voor mij is 't allemaal in orde. Ik eet wat de pot/broodplank schaft.



das makkelijk.de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

das makkelijk. Sticking out tongue

de verbetering ten opzichte van de honger van vorig jaar is dan ook groot hee. Eat Eat

over een paar editie's wie weet zelfs een goed georganiseerde en perfecte meeting???

ik heb trouwens wat nagedacht over dat platvorm: als ik er in slaag om die multiplexplaten te verschepen zonder datze verzaagd moeten worden dan ga ik deze niet op stablise leggen maar op een bed van los aangedamd en vlak getrokken zand (voordeel: alles is terug vewijderbaar, hetgeen mij minder beekwerk opleverd + plaatst sneller. ik ga wel het zand storten binnen een houten kader, kwestie dat het ook een ganse meet onder het platvorm blijft zitten.

zal ook wel stevig zijn zeker (multiplex plaat van 1 cm dik, daartussen balken hart op hart max 20 cm en dan terug een multiplex van 1 cm of dikker en dat op een stevig zandbed. )

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING