De winter staat voor de deur: het wordt gauw donker, het is koud, veel mensen voelen zich moe of wa ziekskes et cetera. De motivatie is soms ver te zoeken, als je 's avonds door de regen nog naar de gym moet fietsen. Of als je je eigen homegym hebt, zou je toch af en toe graag een trainingspartner hebben die je aanmoedigt. Of misschien heb je daar allemaal totààl geen last van, ook goed dan. Ik moest toch een intro schrijven.

Ik heb gezien wat de naderende BStrong meeting met ons doet, misschien kunnen we dat competitiegevoel ook op andere vlakken wat aanwakkeren. Mijn idee was om vaker van die BStrong Challenges te organiseren, maar daarvoor hoeven we niet altijd samen te komen. Iemand brengt gewoon een uitdaging aan, bijvoorbeeld , uhm… maximum aantal BW pull-ups (maar wees creatiever dan dat ). Men krijgt dan 2 weken of zo om daar wat naartoe te werken, en dan zien we wie er uiteindelijk de sterkste is.

Er waren al eerder dingen zoals de Rybeara French Press Challenge (of wat was het nu weeral ), maar misschien kunnen we het beter "officieel" maken. En het hoeft niet altijd powerlifting te zijn, maar zorg dat de uitdagingen nuttig zijn om sterk te worden. Geen Crossfit-achtige toestanden en zo (no offence).

Tactical Strength Challenge
Pull-up Challenge
Villain Challenge #2
(laatste is al wat richting Crossfit, but you get the idea)