NavigatieGebruikersloginZoeken |
voedingschema zonder voeding supplementen voor in de nachtIngediend door fastalarm op Din, 15/06/2010 - 18:27.
hallo ik ben juist begonnen met powertraning .ik ben opzoek naar een voedingschema maar wel zonder voedingsupplementen.en het zou het een schema moeten zijn voor nacht's ook daarom ik in de vaste nacht zit kan iemand mijn helpen groetjes Din, 15/06/2010 - 18:27
|
Voeding voor de nacht of de
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Voeding voor de nacht of de dag, maakt geen verschil, gewoon vanaf het opstaan om de 3uur een goede maaltijd nuttigen.
Voedingsschemas stellen we hier niet op, maar lees je wat in, stel zelf 1 samen en post het eens, dan kunnen we wel verbeteringen aanbrengen indien nodig.
verwacht je nu echt dat
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
verwacht je nu echt dat iemand je gaat helpen? zelf een klein beetje moeite doen kan geen kwaad hoor
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Whahahahahahaha dit is wel
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Whahahahahahaha dit is wel het toppunt van luiheid.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
begin met de beginnerssticky
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
begin met de beginnerssticky te lezen, bovenaan bij beginners.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.