Even voorstellen: Kevin


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010
Ingediend door kuthoer op Zon, 02/05/2010 - 21:03.

Hallo,
ik heb me juist aangemeld op dit forum en zal me dan ook maar ineens voorstellen.

Ik ben kevin 18 jaar, en kom uit Lille (Antwerpen, België).
Ik heb vorig jaar een kleine 5 maand gaan fitnessen in de gym totdat de vrije tijd en het kapitaal vermogen me belette om nog verder te trainen.
Ik heb sinds augustus vorig jaar niet meer getraind en heel de tijd ongezond zitten leven. het effect ervan is dat ik nu een kleine vetlaag heb gekregen op men buik dat ik daar weg wil hebben.

ik ben 1m70 en weeg nu (ik gok) 59kg.
Ja dit is mager maar bijkomen lukt mij totaal niet. maar dat is ook mijn intensie niet.

Mijn doel is terug hetzelfde te worden als vorig jaar... ik was niet breed, ik was niet sterk, maar gewoon, ik zag er goed uit en voelde me ook goed en dat wil ik terug. Terug gezond worden en sporten.

een foto vorig jaar:

natuurlijk moet ik doelen voorop stellen, en mijn eerste doel is van mijn huidige buikspier(tjes) terug mooi gevormde buikspieren te maken...
dit is de foto hoe ik nu ben... dan kan ik vergelijking bij vorderingen.


al even samenvatten:

kevin (belgie)
1m 70 59kg
heeft 5 maand in gym gefitnessed
leeft sinds augustus ongezond
doel: terug zoals vorig jaar te worden en zelfs beter

maar aangezien ik nog altijd weinig vrije tijd heb (zware richting op school), heb ik besloten om thuis te trainen met dumbells en barbels, een banklje en een incline bankje (ook voor buikspieren).
Ik ken de naam nog van alle oefeningen en de uitvoering ervan, en de belangrijke punten waar op te letten tijdens de uitvoering. Moest ik twijfelen raadpleeg ik mijn vrienden en jullie/het internet.

waar ik vooral op ga moeten letten is voeding, omdat ik al bijna een jaar echt ongezond leef... dit wordt dus een enorme aanpassing...

Ik hoop dat ik me zo een klein beetje heb voorgesteld?
vragen moet hje zeker vragen Smiling van mij kan je ook nog een heleboel vragen verwachten Smiling

kevin




Eerst en vooral welkom, en

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Eerst en vooral welkom, en ik heb ook alvast een vraag: Ga je je benen ook trainen?

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



JA, dit is een vaak vergeten


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

JA, dit is een vaak vergeten spier omdat benen niet belangrijk zijn
echter vind ik benen zeer belangrijk en heb wel graag gespierde benen dan breekbare stokjes...

is een mooi grote spier ook Smiling

Alleen hoe ik deze ga trainen weet ik nog niet (met halters? :/ )



het kapitaal vermogen... is

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008

het kapitaal vermogen... is 30-50€/maand dan zo een vermogen voor jou? Je bent misschien nog student?



kv = zakgeld xD ja, zit nog


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

kv = zakgeld xD
ja, zit nog zeker 4 jaar op school
ik krijg zo'n 120€ per maand zakgeld, maar daar gaan al allerlij kosten af...
vorig jaar lukte me het niet om 35€ per maand abbonoment te betalen in de gym... kreeg toen ook veel minder geld...
Nu is het grootste probleem om niet naar de gym te gaan: vervoer en vrije tijd om er te geraken...



Als je niet op kot zit (of

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Als je niet op kot zit (of als je het ergens kunt zetten) kan je van je (spaar)geld een mooie homegym voor het leven bouwen Sticking out tongue Een powercageke, grote goede barbell die veel aankan, tonnen en tonnen schijven... Ik zie het al zo voor me Mr. Green



Ik zie het ook al voor me


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

Ik zie het ook al voor me Laughing out loud
alleen moet ik nog paar maand wachten voor ik cage kan kopen (zus verhuist dus ik maak van haar kamer home-gym) Sticking out tongue
mijn kamer staat al vol terrariums (wat ook een hele investering was xD )



Cool, wat voor dieren heb je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Cool, wat voor dieren heb je erin zitten?

--


Carpe diem



Quote: Cool, wat voor dieren heb je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
515 schreef:
Cool, wat voor dieren heb je erin zitten?

geloof het of niet maar een walvis Shocked

--

The Iron never lies to you.



@ wouter: Hoe wist je dat?


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

@ wouter: Hoe wist je dat? Eye-wink

Er zitten slangen in, en ben nu niet meteen van plan om die weg te doen voor plaats te maken voor de home-gym als ik over paar maand een slaapkamer bij heb Smiling



Post eens wat foto's van die

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Post eens wat foto's van die beestjes in je nek ofzo, is altijd mooi zicht Laughing out loud
Zelf zou ik toch eerst enkele maanden naar de gym gaan alvorens je geld gaat investeren, want je moet toch zeker zijn dat je het gaat blijven doen. Als je echt iets wilt bestellen, hou rekening met lange leveringstermijnen op fitness seller, voor powercages kan dit wel oplopen tot 1-2maand.

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



oude foto dus niet op mijn


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

http://img689.imageshack.us/img689/8443/slang.png
oude foto dus niet op mijn kop letten. De slang was toen klein jaar oud en 1.5 meter lang (worden 3 meter).
En kracht dat zo'n beest heeft, als die konden fitnessen... =D

Ik heb vorig jaar een klein half jaar naar de gym geweest... En ik heb dat in die tijd dat ik het niet heb gedaan, enorm hard gemist... dus ben er vrijwel zeker van dat ik het ga blijven doen, zo niet, dan gaat mijn vader het eens een keer proberen zei hij Smiling

Omdat ik ook niet direct 200 euro wil uitgeven aan materiaal zoals powercages, was ik van plan eerst een halterset te kopen met voldoende gewichten en stangen erbij. hier kan ik toch ook al iets met bereiken dacht ik zo even Smiling



Quote: Post eens wat foto's van die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
matt37 schreef:
Post eens wat foto's van die beestjes in je nek ofzo, is altijd mooi zicht Laughing out loud
Zelf zou ik toch eerst enkele maanden naar de gym gaan alvorens je geld gaat investeren, want je moet toch zeker zijn dat je het gaat blijven doen. Als je echt iets wilt bestellen, hou rekening met lange leveringstermijnen op fitness seller, voor powercages kan dit wel oplopen tot 1-2maand.

helisports kopen, ik was er content van en je kan betalen bij ontvangst dus moest er iets zijn dat je niet ontvangt dan betaal je gewoon niet Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Zijn die slangen rekbaar?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Zijn die slangen rekbaar? Kan je ze als elastic bands gebruiken.



Quote: Zijn die slangen rekbaar?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Woopy schreef:
Zijn die slangen rekbaar? Kan je ze als elastic bands gebruiken.

typische woopy humor!!!!

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: kv = zakgeld xD ja, zit nog

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008
kevindk92 schreef:
vorig jaar lukte me het niet om 35€ per maand abbonoment te betalen in de gym...

Ga werken man, luie donder. En nog zakgeld ook... Roll Eyes

--

Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.



debbie, ik werkte toen...


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

debbie, ik werkte toen...



hoe kun je dan geen 35 euro

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

hoe kun je dan geen 35 euro per maand aan gym geven? ik raak er zelfs met zakgeld alleen

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



slangen, laptop, brommer,


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

slangen, laptop, brommer, terraria, ..., allemaal te samen is over 3000€ af te betalen...



Leg ergens prioriteiten éh

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Leg ergens prioriteiten éh als je dat wil, zijn dat die fancy spullen mij niet gelaten, maar dan is deze sport mss minder aantrekkelijk voor jou.



laptop is nodig voor


Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 02 Mei 2010

laptop is nodig voor school,
brommer is nodig voor in school te geraken,
terrariums moest ik nog afbetalen aan ouders

prioriteit is ergens geraken in mijn leven.
fitness is de sport, niet het inkomen van later



Quote: laptop is nodig voor

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
kevindk92 schreef:
laptop is nodig voor school,
brommer is nodig voor in school te geraken,
terrariums moest ik nog afbetalen aan ouders

prioriteit is ergens geraken in mijn leven.
fitness is de sport, niet het inkomen van later

Laptop, ok, al is dat nieuw voor mij, school is blijkbaar wat verandert.
Brommer is omdat jij dat cool vind, je kan naar de school met de fiets, te voet, openbaar vervoer Sticking out tongue
terrariums is ook je hobby net als trainen.

Zoals ik al zei is het ergens prioriteiten stellen Eye-wink



Mijn scooter heeft in totaal

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008

Mijn scooter heeft in totaal 140 euro gekost en rijd prima Eye-wink
Best te doen als je een beetje handig bent Sticking out tongue



Ik heb zelf ook ooit nog een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Ik heb zelf ook ooit nog een brommer gehad, maar geen fancy scooter lol
Best ook veel aan gesleuteld, het was dit model (de foto was niet mijn brommer):



haha the good old days, ik

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008

haha the good old days, ik had een zilverkleurige camino met zwarte stervelgen, bmXstuur erop, afgezaagde slijkplaat, zag er gewoon vet uit ...