Sterksteman wedstrijden 2009 (België)

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Ingediend door Woopy op Ma, 22/12/2008 - 12:22.

Het nieuwe jaar is er bijna, dus het wordt tijd om te kijken welke wedstrijden er dit jaar te beleven vallen, waar, wanneer en wat.

Bron: http://www.realdutchpower.nl/

De wedstrijden waar ik voorlopig weet van heb:

Sterkste man van Sint-Job (1 mei te Sint Job In't Goor)
http://sterksteman.blogspot.com/

21 jarigen en/of -90kg

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-140-155kg - 4 treden)
-Cardeadlift: reps met 277kg/1min (Ford Fiesta)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20 m met harnas)
-Wheelflip (275kg x 10)
-Timberwalk (2x85kg - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 160kg) duckwalk (20m - 120kg) Carflip (Fiat Panda)

Open categorie

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-155-210kg - 4 treden)
-Cardeadlift: reps met 377kg/ 1 min (Ford Fiesta)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20m met harnas)
-Wheelflip (5x 400kg)
-Timberwalk (105kg/stuk - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 210kg) duckwalk (20m - 150kg) Carflip (Fiat Panda)

Open Belgisch Kampioenschap Vrachtwagentrekken (2 mei te Temse)

1. Vrachtwagentrekken harnas pull (afstand 20 meter)
2. Vrachtwagentrekken hand over hand (afstand 15 meter)
De vrachtwagen voor beide oefeningen weegt 8.000 kg.

Voorronde sterkste man België (13 juni te Hoboken)
De top 6 van deze voorronde plaatst zich voor de Sterkste Man van België 2009.

Farmers walk (2 keer 100 kg over 30 meter)
Log lift (maximaal gewicht - drie beurten)
Medley (wheel flip 280 kg en duck walk 125 kg, beide over 30 meter)
Deadlift (herhalingen - 250 kg - kniehoogte - maximale tijdsduur 60 seconden)
Stones of strength (90 tot 145 kg op 140 cm)

Sterkste man van Antwerpen (11 juli te Mechelen)

1) Super yoke race (300 kg over 25 meter)
2) Log lift (maximaal gewicht)
5) Farmers walk (Gewicht niet bekend - 50 meter - keerpunt op 25 meter)
3) Carry & drag (Duck walk, 125 kg over 25 meter, en slede trekken 280 à 300 kg over 25 meter)
6) Stones of strength (90 tot 145 kg, hoogte platform 7 europaletten)

Sterkste man van Vlaanderen (25 juli te Bazel)

Conan's wheel (350 kg)
Powerstairs (100-150-200 kg - maximale tijdsduur 120 seconden)
Apollons axle (herhalingen - 120 kg - maximale tijdsduur 60 seconden)
Super farmers walk (100-130-155 kg, ieder over 15 meter)
Stones of strenght (110 tot 165 kg, hoogste platform 170 cm)

Sterkste man van Oudenaarde (1 augustus te Oudenaarde)
Farmers walk 40kg op afstand
Tire flip 160kg 8 flips
Jeep pull, 25m met harnas en touw
Atlas stones 30,40,50,60kg op 1m,1m20,1m40,1m60
Conan's wheel maximum afstand met 2 vrouwen

Sterkste man van Merchtem (23 augustus)
1.Traktorduwen (mogelijks 1vs1 met bestelbus ipv traktor).
2.Hooggooien 2 handen +- 15 kg
3.Ijzeren bollen laden van 100 tot 150
4.Conans wheel (250 à 300kg)
5.Sledetrekken hand over hand (1vs1)
6.Autobuswiel lopen 120kg, 1vs1 (wiel staat op verhoog bij vertrek).
7.Boomstam 85kg 1v1 op reps 1.5min
Volgorde, gewichten en onderdelen onder voorbehoud.

Sterkste man van België (13 september te Sint-Niklaas)
Er zullen maximaal 12 deelnemers worden toegelaten voor deze wedstrijd, bestaande uit:
- de top 6 van de Sterkste Man van België 2008;
- de top 6 van de voorronde Sterkste Man van België 2009.

Husafeld stone (160 kg over 70 meter - keerpunt op 35 meter)
Deadlift (herhalingen - 300 kg - kniehoogte - maximale tijdsduur 60 seconden)
Super yoke race (300 à 350 kg over 35 meter)
Super log lift (80-100-120-140 kg - maximale tijdsduur 120 seconden) (100-130-155 kg, ieder over 15 meter)
Farmers walk (2 keer 125 kg over 70 meter - keerpunt op 35 meter)
Circle of stones (90 tot 155 kg, hoogte platform 180-130 cm)

Sterkste man van Wommelgem (datum onbekend)
Meer info later.

Ik ga dit uiteraard opvolgen, en als ik meer info heb (websites, onderdelen, data,...), zal ik jullie meteen informeren in dit topic Eye-wink




Houd jij ons maar op de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Houd jij ons maar op de hoogte. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Dit is interessant! Laat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Dit is interessant! Laat maar weten wanneer je meedoet of gaat supporteren Smiling .

--




Dat zal ik laten weten van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Dat zal ik laten weten van zodra ik informatie heb over de onderdelen van elke wedstrijd Smiling



Leuk en interessant dat je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9792
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Leuk en interessant dat je ze allemaal wilt bijhouden voor ons Smiling

--


Carpe diem



Geweldig, Realdutchpower is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Geweldig, Realdutchpower is al geupdate met een eerste versie van alles, ik update even de eerste post, wie niet kan wachten kan op RDP al kijken Smiling



Als de sterkste man van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Als de sterkste man van oudenaarde nog georganiseerd word doe ik mee, de rest is een beetje te hoog gegrepen voor me Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



De C-wedstrijd van Sint-job

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

De C-wedstrijd van Sint-job zijn ook al mooie gewichten. Ik ga begin volgend jaar pas beslissen of ik er aan meedoe. Eerst alle onderdelen eens uitproberen Smiling Ik denk dat de 2 laatste proeven voor mij het zwaarst zullen zijn, en het feit dat die als laatste komen (als je al vermoeid bent) helpt natuurlijk niet Sticking out tongue



geen spek voor mijn bek

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

geen spek voor mijn bek Sticking out tongue veel succes! Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Het spijtige is dat ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Het spijtige is dat ik slechts 4 maand heb om me voor te bereiden (wat uiteraard meer is dan de 3 dagen voor de sterkste man van Oudenaarde, maar dat niveau was dan ook een pak lager Sticking out tongue), dus ik vrees dat ik het een jaartje zal moeten bekijken, ofwel nog 4 maand goeie gains maken en vooral veel onderdelen trainen. Als ik zou meedoen, ga ik wel zien of ik eens enkele keren in Sint-Job kan gaan trainen, het zal sowieso voordelen hebben als ik al met de onderdelen van de wedstrijd geoefend kan hebben.

Boomstam (max)
Nooit een log aangeraakt, maar ik wil er binnenkort wel een maken (al kan dat mss nog even duren). Zit niets anders op dan mijn OH nog te verbeteren, en dan ter plaatse wat op techniek te oefenen.

Powerstairs (120-140-155kg - 4 treden)
Hiervan ben ik vrij zeker dat ik het nu ook wel al kan. Snelheid is natuurlijk belangrijk dus daar wordt op geoefend Smiling

Cardeadlift (max of reps)
Hangt van het gewicht af, maar hier heb ik ook wel vertrouwen in

Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20 m -vermoedelijk met harnas)
Ik denk niet dat ik dit al kan, maar ik ga overmorgen een harnas halen dus ik zal veel kunnen oefenen, en graag want het is een geweldige oefening Smiling

Wheelflip (275kg x 10)
10 is wel veel, dus mijn conditie zal in orde moeten zijn. Voor het gewicht heb ik minder schrik. Ik denk niet dat mijn eigen band veel minder weegt, en ik wil hem binnenkort verzwaren (volproppen met autobanden)

Timberwalk (2x85kg - 80m)
Momenteel geraakt ik slechts 5m ver met 2x70kg, dus dat wordt nog wel even oefenen. 2x90kg krijg ik al gehoffen, maar meer ook niet.

Medley: kruiwagen (20m - 160kg) duckwalk (20m - 120kg) Carflip (Fiat Panda)
Na die timbers zal mijn grip wsl niet geweldig zijn, dus die kruiwagen en duckwalk zouden dan ook wel eens moeilijk kunnen worden. De carflip lijkt me te doen.



De proeven van de sterkste

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9792
Aangesloten: 27 Mrt 2007

De proeven van de sterkste man van Sint-Job
Onder voorbehoud post ik bij deze de proeven van de eerste editie van de sterkte man van Sint-Job.
Zoals in lagervernoemde post vermeld zijn er twee categorieën.

-21 jarigen en/of -90kg

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-140-155kg - 4 treden)
-Cardeadlift (max of reps)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20 m -vermoedelijk met harnas)
-Wheelflip (275kg x 10)
-Timberwalk (2x85kg - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 160kg) duckwalk (20m - 120kg) Carflip (Fiat Panda)

Open categorie

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-155-210kg - 4 treden)
-Cardeadlift (max of reps)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20m - vermoedelijk met harnas)
-Wheelflip (5x 400kg)
-Timberwalk (105kg/stuk - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 210kg) duckwalk (20m - 150kg) Carflip (Fiat Panda)

De volgorde van de proeven kan verschillen met de volgorde zoals hierboven is vermeld. De 2 wedstrijden gaan naast elkaar door.

De gewichten zijn een klein beetje aangepast om de wedstrijd toegankelijker te maken. Mogelijks volgen er nog kleine aanpassingen, doch dan worden deze gemeld. Er zullen geen aanpassingen meer gebeuren in de laatste weken voor de wedstrijd. De vrachtwagen wordt nog getest op locatie. Indien mogelijk kan het zijn dat de vrachtwagen voor de open klasse nog wordt verzwaard. In ieder geval is het een vrachtwagen die goed bolt.

De inschrijvingen staan nog niet open, doch informeren kan geen kwaad!
(wim_jammaer@yahoo.com)

---
---

Inschrijvingen Sterkste man van Sint-Job
De inschrijvingen voor de sterkste man van Sint-Job tot nu toe:

Open klasse

Stefan Van der Ha 126kg
Matthieu Onderdijk 115kg
Simon De Vogelaere 124kg
Alexander Moonen 150kg
Jules Bremers 105kg
Joeri Polfliet 97kg
Mario Sanders 112kg
Steve Ringoot 116kg
Jeffrey Meex 102kg
Maurice Janssen
Johan Caenen 93kg
Wim Jammaer 121kg

-21 en/of -90kg

Yannick Van Roy 97kg
Bjorn Slagmeulders 64kg
Tim Boniver 80kg
Sven Foubert 82kg
Dominique Moonen
Marco Bouma 85kg
Kane Van Kerckhoven
Thoonen Bert 92kg

Bron: http://sterksteman.blogspot.com/2008/12/de-proeven-van-de-sterkste-man-van-sint.html

--


Carpe diem



diene gast van 64 kilo gaat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

diene gast van 64 kilo gaat het moeilijk hebben Smiling

--

The Iron never lies to you.



Als dat een dwerg is kan dat

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008

Als dat een dwerg is kan dat nog goed meevallen Laughing out loud

--

Work hard, livestrong !



Amai die is licht idd K'zal

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Amai die is licht idd Sticking out tongue
K'zal blijkbaar niet te lang meer moeten wachten om me in te schrijven..

edit: kzal me maar gewoon inschrijven deze week, het zal allemaal wel lukken Smiling Nog mensen van hier die willen meedoen?

Btw, nieuwe wedstrijd toegevoegd: Sterkste man van Antwerpen, te Mechelen, een nieuwe (B) wedstrijd. Meer info is er wel nog niet.



Hij heeft wel een bench

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9792
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Hij heeft wel een bench press van 120kg Shocked
http://sterksteman.blogspot.com/2008/12/training-2012-met-de-lichtgewichten.html

--


Carpe diem



Fuck, als zijn overige stats

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Fuck, als zijn overige stats vergelijkbaar zijn, wordt dat ook geen pushover Sticking out tongue
Ik heb gelezen dat er nog maar 4 plaatsen vrij zijn, dus ik heb alvast een mail gestuurd. Bij mijn event trainingen ga ik me vooral op de oefeningen van die wedstrijd richten, komt wel goed Smiling



Quote: Fuck, als zijn overige stats

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9792
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Woopy schreef:
Fuck, als zijn overige stats vergelijkbaar zijn, wordt dat ook geen pushover :p

Ik hoop voor jou van niet Sticking out tongue

Woopy schreef:
Ik heb gelezen dat er nog maar 4 plaatsen vrij zijn, dus ik heb alvast een mail gestuurd. Bij mijn event trainingen ga ik me vooral op de oefeningen van die wedstrijd richten, komt wel goed :)

Succes ermee Eye-wink

--


Carpe diem



Leg die van 150kg en al die

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008

Leg die van 150kg en al die andere bomen van bijna 2 meter maar eens goed het vuur aan de schenen!



Welkom terug Woopy.Als ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Welkom terug Woopy.

Als ik kan zal ik zeker en vast komen supporteren. En hopelijk denken de anderen daar ook zo over.

--




Wel rekening mee houden dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Wel rekening mee houden dat het een vrijdag dus werk/schooldag is Smiling



Mja, in mijn huidig rooster

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Mja, in mijn huidig rooster heb ik de vrijdagnamiddag geen les. Maar ik zal waarschijnlijk een nieuw rooster hebben tegen dan. Ik zie nog wel, maar je zal alsinds wel iets van me horen. Voor anderen zal het misschien ook een probleem zijn, wel jammer Neutral .

--




Deelnemerslijst sterkste man

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Deelnemerslijst sterkste man van Sint-Job in't Goor, C klasse:

-21 en/of -90kg

Yannick Van Roy 97kg
Bjorn Slagmeulders 64kg
Tim Boniver 80kg
Sven Foubert 82kg
Dominique Moonen
Marco Bouma 85kg
Kane Van Kerckhoven
Thoonen Bert 92kg
Sander de Graaff 102kg
Johan De Pauw 76kg

Oeh yeah Cool



Nice! En tegen dan zit je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Nice! En tegen dan zit je hopelijk al in de 80kg. Nu hopen dat we hier in tussentijd wat supporters meekrijgen, waaronder mezelf Sticking out tongue .

--




1 Mei hé? Als ik er geraak

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

1 Mei hé? Als ik er geraak kom ik die fiat helpen flippen.

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Heyhey, blijkbaar is 1 mei

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Heyhey, blijkbaar is 1 mei de dag van de arbeid, dan heeft dus niemand school of werk Laughing out loud (moet ik al geen dag verlof nemen ook Sticking out tongue). Dus niemand heeft een excuus om niet te komen!
En Sir G. (zoals je nu blijkbaar heet Sticking out tongue), er zijn nog steeds 2 plaatsen open in de -21 jaar of -90kg klasse! (als je daar onder valt)



Mja ik ben nog niet sterk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

Mja ik ben nog niet sterk genoeg, maar ik ben bij de meeste oefeningen vooruit aant gaan. Deze keer doe ik niet mee, maar tegen het einde van 2009...wie weet.

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



helaas ben ik te oud en te

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

helaas ben ik te oud en te dik Eye-wink

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



crashdieetje?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

crashdieetje? Sticking out tongue



De records liggen nogal hoog

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008

De records liggen nogal hoog ! Shocked

--

Work hard, livestrong !



Welke records?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Welke records?



Quote: Hij heeft wel een bench

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
515 schreef:
Hij heeft wel een bench press van 120kg Shocked
http://sterksteman.blogspot.com/2008/12/training-2012-met-de-lichtgewichten.html

Hier oa.

--

Work hard, livestrong !