NavigatieGebruikersloginZoeken |
Filmpjes, foto's van gewichheffen, strongman, powerlifting, highland games,...
Ingediend door 515 op Zon, 24/08/2008 - 13:54.
Post hier filmpjes die je indrukwekkend, interessant,... vindt, die met powerlifting, strongman, bodybuilding, gewichtheffen, bending te maken hebben. Zon, 24/08/2008 - 13:54
|
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Respect!
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Respect!
Quote: Respect!
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Inderdaad
amaai dat vrouwbeest (lees
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008
amaai dat vrouwbeest (lees als:beer)die met haar arm die appel crushed, die durf je nooit van je leven te bedriegen
knap wat die laatste doet!
Hij is best sterk !
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Hij is best sterk !
Work hard, livestrong !
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Overhead lunges! Ik zou zo
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Overhead lunges!
Ik zou zo zwaar op mijn gezicht gaan als ik dat zou proberen denk ik
Bstrong log
Zou voor mij in iets verder
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Zou voor mij in iets verder dan nabije toekomst een mooie additie zijn teneinde mijn tegen dan sterke overhead squat te assisteren. Maar nu nog niet.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Zou voor mij in iets verder
Niet Actief
Punten: 92
Aangesloten: 07 Jun 2008
Waarom? Op je schoudersleggen is toch een stukje aangenamer en veel meer gewicht mogelijk, lijkt me niet echt nodig om gewicht te verliezen door schouders die niet willen meewerken of het rondzwieren
.
Overhead squats (en lunges
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Overhead squats (en lunges al helemaal lijkt me) zijn geweldig om een sterke core te kweken en om een perfecte houding bij het squatten te leren.
Bstrong log
solid, je zit weer in de
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
solid, je zit weer in de gedachtengang van 'een probleem omzeilen' in plaats van het aan te pakken. Kweek dan sterke schouders!
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Wat Woopy en Sir G. zeggen.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Wat Woopy en Sir G. zeggen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Koen Wauters vs Rob Van
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Koen Wauters vs Rob Van Oudenhove in een truck pull + voorafgaande training bij Jimmy Laureys
Bstrong log
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Jim Wendler := cool! Rip
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Jim Wendler := cool!
Rip zal er niet mee kunnen lachen, bijna zijn personal best (622lbs) vijf keer na elkaar liften!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Jim Wendler := cool! Rip
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
En het leek hem nog goed af te gaan!
Quote: Quote: Jim Wendler := cool! Rip
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Wedden dat hij er zelfs tien reps mee kan?
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Quote: Jim Wendler := cool! Rip
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Yep, ik wil wedden dat hij (op het moment dat de vid werd opgenomen) geen 10 consecutieve touch 'nd go reps kon.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Die benchpress, hij doet het
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Die benchpress, hij doet het wel héél traag naar beneden.
Waarom wordt daar dat plankje gebruikt?
En wtf zijn oog begon te bloeden van de krachtinspanning
Ik heb het nog wel eens
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Ik heb het nog wel eens gezien dat ze zo'n plankje gebruiken, weet zelf ook niet waarom.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Meestal wordt het
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Meestal wordt het board/plankje gebruik om je sticking point te trainen.
sticking point? de plaats
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
sticking point? de plaats waar men in rechte lijn daalt en stijgt?
Het punt waar je vastzit in
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Het punt waar je vastzit in je beweging/het punt waar je blijft hangen of faalt met een gewicht, je zwakste punt van de beweging
Ik hoor Disturbed, ik zie
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik hoor Disturbed, ik zie een kerel met een bloedend oog lachen; de kerel is ongelofelijk sterk. Yep, that's Matt Kroc, alright.
Die 40 squats zijn machtig. Hij begint met 220kg (als ik me niet vergis) en gaat:
8*220kg
8*180kg
8*140kg
8*100kg
8*60kg
...
Dát is training.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
waar zit hem het verschil
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
waar zit hem het verschil tussen die 2 methodes. Is de ene methode beer dan de ander? Je kan met je hoogste gewicht starten, en lichtjes zakken, ofwel begin je met lage gewichten en ge je omhoog
bvb
8x100
8x90
8x80
8x70
ofwel
8x70
8x80
8x90
7x100
of is dit eerder gewoon een persoonlijke keuze...
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Ik persoonlijk werk liever
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Ik persoonlijk werk liever van laag naar hoog, vooral om zeker goed opgewarmt te zijn tegen dat ik aan het zwaarste gewicht begin.
ja dat is waar. Zo ben je
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
ja dat is waar. Zo ben je wel opgewarmd, maar omdat je je eerste kracht in de lagere gewichten steekt, raak je meer en meer kracht kwijt naarmate je bij de hogere gewichten komt.
Bij 'hoog naar laag', na opwarming, heb je het voordeel dat je je eerste kracht al in de hogere gewichten kan steken, en zo langzaam aan zakken naarmate het heffen TE zwaar wordt.
Beide methodes lijken me wel goed, ik gebruik zelf 'van laag naar hoog', maar ik zou graag eens de mening van andere mensen ook weten.
grtz
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
ik gebruik ook van laag naar
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik gebruik ook van laag naar hoog maar ben ook wel benieuwd
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Koen Wauters vs Rob Van
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
als rob vanoudenhove zo een truk kan trekken heb ik ineens veel minder schrik voor die jeep/camionette in oudenaarde.
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING