NavigatieGebruikersloginZoeken |
weer 1 om mer iets te zegeh eh
Ingediend door ik op Don, 12/08/2004 - 21:39.
gehoort hier vaak zegeh da powertraining de groei belemerd eh................................................. awel ik zou eerder zegeh van nie Don, 12/08/2004 - 21:39
|
Re: weer 1 om mer iets te zegeh eh
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
int begin groeide ik ook sneller. Ik heb toen ook es ergens gelezen dat krachtsport de groei stimuleert.... maar toen ik hier op de site kwam vernam ik dat het remmend werkt en toen ik het controleerde bleek ik idd het laatste jaar nog maar weinig gegroeid te zijn. Nu ben ik zwaar geminderd qua trainen zowel qua aantal keren als gewicht. Vorige maand benk gelukkig nog ne centimeter gegroeid
Maar ik begrijp niet waarom je persé wilt stoppen met groeien, 1.83m is nu toch ook weer niet zó groot en ik zou liever groot dan klein zijn!
Re: weer 1 om mer iets te zegeh eh
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
Het is nu ook niet zo dat je plots gaat stoppen met groeien als je begint te trainen, het is alleen zo dat een deel van de energie dat je lichaam gebruikt om te groeien wordt opgebruikt door de training... niet goed dus
Verder is het ook zo (naar het schijnt) dat als je traint tijdens je groeiperiode dat er misvormingen kunnen voordoen aan het lichaam, zo kan bijvoorbeeld een bepaald deel van het lichaam sneller groeien dan het andere....
Dus als je powertraining wilt gebruiken om te stoppen met groeien... NIET DOEN
weer 1 om mer iets te zegeh eh
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Tgaat over dit:
Wanneer je aan powertraining doet creeër je korte spieren. Aangezien je als ge groeit je spieren groter en langer moeten worden werkt dit elkaar tegen. Daarom ga je dus minder snel en minder groot worden.