Schema's en trainen

  • Login om een nieuw forumonderwerp in te dienen.
 OnderwerpAntwoordenAangemaaktLaatste antwoordsorteerpictogram
Schema vanaf Pasen 20071917 jaren 8 weken geleden
door koef
17 jaren 4 weken geleden
door Gast (niet geverifiëerd)
thuisschema317 jaren 5 weken geleden
door ljc
17 jaren 5 weken geleden
door ljc
chin ups2817 jaren 8 weken geleden
door pieje
17 jaren 5 weken geleden
door calibre
schema1317 jaren 7 weken geleden
door Yannickk
17 jaren 7 weken geleden
door mark1234
mijn schema1017 jaren 8 weken geleden
door Tomakos
17 jaren 7 weken geleden
door Tomakos
Welke oefeningen het best?317 jaren 7 weken geleden
door Mrtn
17 jaren 7 weken geleden
door DMX
Rear Delts217 jaren 7 weken geleden
door koef
17 jaren 7 weken geleden
door LordMike
brede rug317 jaren 9 weken geleden
door pieje
17 jaren 8 weken geleden
door DMX
pompen117 jaren 8 weken geleden
door pieje
17 jaren 8 weken geleden
door mark1234
pompen - schema gevraagd417 jaren 9 weken geleden
door sebastien
17 jaren 9 weken geleden
door Gast (niet geverifiëerd)
schema'tje617 jaren 10 weken geleden
door torch
17 jaren 9 weken geleden
door torch
veranderen van schema1517 jaren 11 weken geleden
door mishaaa
17 jaren 9 weken geleden
door djamez
Thuis beginnen.2217 jaren 12 weken geleden
door michi
17 jaren 9 weken geleden
door MT
nieuw hier, vraagje verandering schema917 jaren 10 weken geleden
door djamez
17 jaren 10 weken geleden
door LordMike
Goed schema?217 jaren 10 weken geleden
door ajewilt
17 jaren 10 weken geleden
door torch
Geen vooruitgang meer bij het benche2617 jaren 19 weken geleden
door pieterp
17 jaren 10 weken geleden
door TIGER
schrale dumbells517 jaren 11 weken geleden
door koef
17 jaren 11 weken geleden
door torch
fitness - cardio2917 jaren 14 weken geleden
door sebastien
17 jaren 11 weken geleden
door geworpene
De omtrek van mijn lichaam vergroten417 jaren 12 weken geleden
door Frederik
17 jaren 12 weken geleden
door torch
programma417 jaren 13 weken geleden
door pieje
17 jaren 13 weken geleden
door torch
Rippetoe program - iemand ervaring?417 jaren 15 weken geleden
door Woopy
17 jaren 13 weken geleden
door DMX
Rust1017 jaren 14 weken geleden
door torch
17 jaren 14 weken geleden
door meneermaarten
fitness antwerpen3017 jaren 34 weken geleden
door anneke
17 jaren 15 weken geleden
door LordMike
split schema vs compound ?317 jaren 16 weken geleden
door neok
17 jaren 16 weken geleden
door mark1234
Trainingsschema - tips ?817 jaren 17 weken geleden
door koef
17 jaren 17 weken geleden
door Jakob