 | Meer spiermassa voor basketball | 3 | 17 jaren 16 weken geleden
door Brosnil | 17 jaren 15 weken geleden
door torch |
| borst | 8 | 17 jaren 16 weken geleden
door fvt85 | 17 jaren 8 weken geleden
door DMX |
| "Reverse Pyramid System", omgekeerde training?? | 15 | 17 jaren 16 weken geleden
door Duvelke | 17 jaren 14 weken geleden
door MT |
| aantal reps en series | 6 | 17 jaren 15 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 15 weken geleden
door sebastien |
| hangen aan chinup-bar | 3 | 17 jaren 15 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 15 weken geleden
door sebastien |
| zwakke pols | 21 | 17 jaren 14 weken geleden
door pieterp | 17 jaren 14 weken geleden
door meneermaarten |
| machine versus vrije gewichten | 10 | 17 jaren 14 weken geleden
door geworpene | 17 jaren 14 weken geleden
door Jakob |
| HELP! | 23 | 17 jaren 14 weken geleden
door Reaper | 17 jaren 13 weken geleden
door Jakob |
| Buigveer en expander | 6 | 17 jaren 14 weken geleden
door ferreman | 17 jaren 12 weken geleden
door geworpene |
| biceps | 8 | 17 jaren 13 weken geleden
door geworpene | 17 jaren 13 weken geleden
door DMX |
| Bulgaarse contrastmethode | 3 | 17 jaren 13 weken geleden
door fvt85 | 17 jaren 13 weken geleden
door calibre |
| Bench Press 'problemen' | 12 | 17 jaren 12 weken geleden
door meneermaarten | 17 jaren 10 weken geleden
door hercules |
| Halters of bar ??? | 21 | 17 jaren 11 weken geleden
door elephant999 | 17 jaren 10 weken geleden
door Jonas |
| sit ups | 10 | 17 jaren 11 weken geleden
door Yannickk | 17 jaren 10 weken geleden
door MT |
| isolatie | 6 | 17 jaren 10 weken geleden
door torch | 17 jaren 10 weken geleden
door lietchi |
| veel pijn in onderrug bij leg raise | 9 | 17 jaren 9 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 5 weken geleden
door sebastien |
| dumbell flys | 4 | 17 jaren 8 weken geleden
door torch | 17 jaren 8 weken geleden
door torch |
| vasthouden | 9 | 17 jaren 5 weken geleden
door geworpene | 16 jaren 51 weken geleden
door hercules |
| Buikspieren,borstspieren en armspieren | 28 | 17 jaren 4 weken geleden
door 515 | 16 jaren 37 weken geleden
door mark1234 |
| smal bankdrukken | 5 | 17 jaren 3 weken geleden
door ljc | 17 jaren 2 weken geleden
door DMX |
| Chin up / Pull up | 5 | 17 jaren 2 weken geleden
door empty your mind | 16 jaren 50 weken geleden
door 3XL |
| goede literatuur? | 8 | 17 jaren 2 weken geleden
door meneermaarten | 17 jaren 2 weken geleden
door calibre |
| wedstrijd liften | 23 | 17 jaren 2 weken geleden
door Systems | 16 jaren 51 weken geleden
door MT |
| Iemand die raad weet? | 6 | 17 jaren 2 weken geleden
door Mancini | 17 jaren 1 week geleden
door Stixxx |
| binnenkant armen | 11 | 17 jaren 19 uren geleden
door xob | 16 jaren 51 weken geleden
door LordMike |
