Ingediend door Mantichora op Zat, 01/02/2003 - 09:30.
Volwassenen
In KiloJoules
In Kilocalorieën
MANNEN (75 kg)
Weinig fysieke activiteit
8800
2100
Normale activiteitspeil voor de meerderheid van de bevolking
11300
2700
Aanzienlijke fysieke activiteit
12500
3000
Zwaar werk gedurende verscheidene uren per dag, bijzonder grote fysieke activiteit
14600
3500
VROUWEN (62 kg)
Weinig fysieke activiteit
7500
1800
Normale activiteitspeil voor de meerderheid van de bevolking
8400
2000
Aanzienlijke fysieke activiteit
9200
2200
INVLOED VAN DE LEEFTIJD Theoretisch zou de behoefte afnemen met 5% per 10 jaar tussen 40 en 60 jaar (dwz - 5% tussen de 40 en 49 en nogmaals -5% tussen 50 en 59 jaar), en nadien met 10% per tien jaar. Zo zou een 79-jarige nog maar 70% nodig hebben van de energie die een 32-jarige nodig heeft.
