Hallow,

Ik ben Joey, 22 jaar en aan het werk als onderhoudstechnieker
Vrijwillig ben ik ook brandweerman..

Kheb de beginnerssticky gelezen (mooi werk trouwens)en heb besloten om er eindelijk eens aan te beginnen..
Kben momenteel een goede week bezig met het Starting Strenght schema.
Je ziet dus nog niet veel (om nie niets te zeggen ) maar ik zal wel eens foto's posten al is het maar om de progressie later te zien..

Kben 1,72 m groot en momenteel 72 kilo en kdacht iets van 12% vet

indien je nog vragen hebt moet ge ze maar stellen

groeten

pompier