NavigatieGebruikersloginZoeken |
vraagske ivm kwark
Ingediend door Baron op Ma, 25/01/2010 - 18:23.
heb is een vraagske ik zit nu ffkes in een kleine cut maar ik ben van plan om 15 uur als maaltijd kwark te eten? kan dit erdoor als maaltijd aangezien hier aleen ma trage eiwitte inzitte? grtzz Ma, 25/01/2010 - 18:23
|
tis mss een domme ma ik twijfel beetje 
Uhm.. In welk eten zitten
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Uhm.. In welk eten zitten snelle eiwitten dan? Zit alleen in de shake.
Kwark neem je in de avond omdat het laag in koolhydraten is. Je kan het net zo goed vervangen door bv vis
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
jep i know, ma ik ben die
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
jep i know, ma ik ben die tonijn op de moment kotsbeu gegete.. ik krijget ni echt goe meer na bikke gewertk
zalm eet ik smorgens tussen men boterham, makreel mss iets te vettig? en garnalen vind ik ma nx aan
daarmee men vraag eigeijk
Tonijn was ook maar een
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Tonijn was ook maar een voorbeeld
Vetten heb je ook nodig, en de vetten uit de makreel zijn de betere. En waarom wel druk maken om de vetten uit makreel, maar niet om de vetten uit zalm?
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
hehe ja ik weet het nie, die
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
hehe ja ik weet het nie, die zalm is bij mij al gewoonte geworden en aangezien ik vroeger om 15.00 tonijn at was ik nu ook iets vrij mager aan het zoeke.
ma kzal morgen is in de supermarkt rondkijke