NavigatieGebruikersloginZoeken |
Trampoline - Cardio, HIIT?
Ingediend door Exhaust_33 op Woe, 15/04/2009 - 20:17.
Hallo. 't is al een tijdje geleden dat ik nog op Bstrong ben geweest... Simo Woe, 15/04/2009 - 20:17
|
Haha, ik vrees ervoor. Ik
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
Haha, ik vrees ervoor.
Ik heb ook een trampoline, Diameter = 4M en ik kan heeeeeel veel saltos doen voor ik begin te zweten/ moe wordt
Ik zit soms uren aan een stuk erop, zonder problemen.
Als cardio is het dus niet zo geweldig vrees ik
No pain-No gain !
Hoe is het me je trainingen
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Hoe is het me je trainingen en de vooruitgang?
The Iron never lies to you.
Slecht! Ik heb nu 4 maanden
Niet Actief
Punten: 81
Aangesloten: 06 Jun 2007
Slecht!
Ik heb nu 4 maanden niet meer getraind.
Het word zeer veel i.c.m. met studies waar ik op school ook 9u sport krijg.
Ik ben een beetje spieren verloren,
Maar ik ga terug beginnen.
Het is een verslaving, ik kan niet zonder...
Quote: Slecht! Ik heb nu 4 maanden
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Das jammer, wat volg je precies?
The Iron never lies to you.
Sportwetenschappen. Dusja..
Niet Actief
Punten: 81
Aangesloten: 06 Jun 2007
Sportwetenschappen.
Dusja..
Hoe ben jij ondertussen al vooruitgegaan?
Als je mijn recent
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Als je mijn recent knieprobleem buiten beschouwing laat redelijk
The Iron never lies to you.
Trampolinespringen zal zeker
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Trampolinespringen zal zeker goed voor je zijn, maar zie het niet echt als training...
Veel beter zou het zijn om opnieuw te beginnen krachttrainen. Squat, deadlift, overhead press en bench press... in een drie-dagen-per-week programma gegoten. Dat is nu en altijd het beste dat je kan doen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Trampolinespringen zal zeker
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Lijkt me ideaal voor jou exhaust_33.
The Iron never lies to you.
Ja, ik ga er weer aan
Ja, ik ga er weer aan beginnen...
Ja, ik ga terug starten...
Niet Actief
Punten: 81
Aangesloten: 06 Jun 2007
Ja, ik ga terug starten...
Succes!
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Succes!
Work hard, livestrong !