je hebt het zeker in pillen vorm. Ik neem het ook met fruitsap en merk er niets van en als er geen fruitsap in huis is drink ik het met water bijv proef er niets aan. En indien je dan toch wilt gaan voor crea in capsule vorm raad ik je aan Green bulge eens optezoeken is naar het schijnt zeer goed en nog steeds een natuurlijke vorm van creatine moest je het je afvragen.