NavigatieGebruikersloginZoeken |
Pijn bij squats
Ingediend door ZT op Woe, 27/06/2007 - 11:00.
hoi, ik ben even terug begonnen met squats maar steeds krijg ik pijn in men dij, heeft iemand dit ook ,en wat kan ik er tegen doen buiten te stoppen met squats omdat ik deze oefening niet wil laten vallen. ZT, Woe, 27/06/2007 - 11:00
|
Aan de binnenkant van de
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Aan de binnenkant van de dij?
Work Like Slaves, Eat Like Kings
ja,
Niet Actief
Punten: 47
Aangesloten: 12 Mei 2007
ja , vooral aan de binnenkant soms als ik lang bezich ben ook aan de buitenkant
Ik heb bij de eerste keren
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Ik heb bij de eerste keren dat ik squatte zeer veel last gehad aan mijn adductoren. Niets ongezond maar omdat het zo een zware belasting was voor mijn adductoren (die niet zo goed getraind waren).
Work Like Slaves, Eat Like Kings