Ik heb vandaag een pot Whey Shake Maximize (aspartame free) gekocht.
En ik vroeg me af of je door dit elke dag te nemen kan verdikken / acné kan krijgen of niet meer kunt groeien, moet je het enkel nemen na de trainingen of gewoon elke dag? Wat gebeurt er als je het elke dag neemt?
Ik ben eigenlijk heel erg benieuwd wat jouw verwachtingen zijn tav de wheyshakes. Verdikken is mmogelijk, maar zal niet snel gebeuren omdat een whey shake maar heel weinig kcal heeft. Acne zou je kunnen krijen, maar dat krijgt lang niet iedereen dus dat is gewoon even proberen.
Het stuk over niet emer kunnen groeien vind ik helemaal nergens op slaan. Waarom zal een whey shake de groei in de weg staan? Je zal eerder langer worden als je normaal gesproken niet genoeg voedingsstoffen binnen krijgt en door de whey shake wel.
Conclusie:
Je kan die shake gewoon elke dag nemen, je zal niet snel dikker worden of stoppen met groeien, een beetje acne kan wel ontstaan.
--
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
En ik vroeg me af of je door dit elke dag te nemen kan verdikken
Jah die kans is mogelijk. Maar hangt volledig van de rest van je voeding vanaf. Als je teveel eet verdik je, simpel of dat nu met gewone voeding is of met een aanvulling.
Lucas schreef:
acné kan krijgen
Jah dit is mogelijk, moet je zelf uittesten iedereen reageerd er anders op.
Lucas schreef:
of niet meer kunt groeien
Dit is niet mogelijk.
Lucas schreef:
moet je het enkel nemen na de trainingen of gewoon elke dag?
Je moet niets, maar indien je een shake wilt nemen zijn de beste tijdstippen: 's morgens, 's avonds en na de training. aan jouw de keuze dus. Ik zou gewoon een na de training nemen en 1 ofterwel 's morgens of 's avonds.
Lucas schreef:
Wat gebeurt er als je het elke dag neemt?
Niets, maar je voeding moet wel inorde zijn, anders heeft het niet zoveel zin dat je een shake neemt. Een shake is een aanvulling van je voeding geen vervanging ofzo.
Ten slotte:
Alles wat jij uit je whey shake haalt kan je ook gewoon uit je voeding halen!
Mike.
--
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
Ik ben eigenlijk heel erg
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Ik ben eigenlijk heel erg benieuwd wat jouw verwachtingen zijn tav de wheyshakes. Verdikken is mmogelijk, maar zal niet snel gebeuren omdat een whey shake maar heel weinig kcal heeft. Acne zou je kunnen krijen, maar dat krijgt lang niet iedereen dus dat is gewoon even proberen.
Het stuk over niet emer kunnen groeien vind ik helemaal nergens op slaan. Waarom zal een whey shake de groei in de weg staan? Je zal eerder langer worden als je normaal gesproken niet genoeg voedingsstoffen binnen krijgt en door de whey shake wel.
Conclusie:
Je kan die shake gewoon elke dag nemen, je zal niet snel dikker worden of stoppen met groeien, een beetje acne kan wel ontstaan.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Lucas schreef:
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Jah die kans is mogelijk. Maar hangt volledig van de rest van je voeding vanaf. Als je teveel eet verdik je, simpel of dat nu met gewone voeding is of met een aanvulling.
Jah dit is mogelijk, moet je zelf uittesten iedereen reageerd er anders op.
Dit is niet mogelijk.
Je moet niets, maar indien je een shake wilt nemen zijn de beste tijdstippen: 's morgens, 's avonds en na de training. aan jouw de keuze dus. Ik zou gewoon een na de training nemen en 1 ofterwel 's morgens of 's avonds.
Niets, maar je voeding moet wel inorde zijn, anders heeft het niet zoveel zin dat je een shake neemt. Een shake is een aanvulling van je voeding geen vervanging ofzo.
Ten slotte:
Alles wat jij uit je whey shake haalt kan je ook gewoon uit je voeding halen!
Mike.
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”