NavigatieGebruikersloginZoeken |
goed voedingsschema?Ingediend door djohn op Don, 11/03/2004 - 19:28.
ik eet dagelijks wat de pot schaft, dit is dan savonds, spaghetti, frieten met biefstuk, patatten met..., rijst met kip curry enz, en toch 2 borden vol. in de middag 10 boterhammen en smorgens meestal 2 boterhammen en soms enkel potje cornflakes. Don, 11/03/2004 - 19:28
|
goed voedingsschema?
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
als je maar nog begint moet je je daar niet al te veel van aantrekken, gewoon maken dat je niet te veel eet natuurlijk (das nooit goed).
In het begin kun je je vooral op de sport richten en je lichaam gewend laten geraken aan de bewegingen.