Ingediend door Firmin Crets op Zon, 18/03/2007 - 22:28.
Betse BB'ers
Heb een praktische vraag.
Ik heb zowel een pot Whey eiwitten van Activate (80% whey)en een massgainer Monstermaxx van PVL. Nu de vraag is wanneer moet ik wat nemen wetende dat ik 2 shakes van weightgainer moet nemen per dag?
er wordt aangeraden om 2 shakes op een dag te nemen. Dit is niet verplicht. Ik zou zowiezo een shake nemen gelijk na de training. Verder mag je het helemaal zelf weten
--
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
dan zou ik persoonlijk het tussen de maaltijden nemen. Dan heeft je lichaam de voedingsstoffen meer verdeeld over de dag. Dat zorgt meestal voor een beter resultaat en een minder gevoel van honger.
--
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Wanneer je voedingschema
Niet Actief
Punten: 806
Aangesloten: 11 Okt 2006
Wanneer je voedingschema perfect inorde is ?
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
er wordt aangeraden om 2
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
er wordt aangeraden om 2 shakes op een dag te nemen. Dit is niet verplicht. Ik zou zowiezo een shake nemen gelijk na de training. Verder mag je het helemaal zelf weten
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
na de training alvast,maar
Niet Actief
Punten: 51
Aangesloten: 21 Jan 2007
na de training alvast,maar je kan wgainer ook tydens u maaltyd benuttige.
dan zou ik persoonlijk het
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
dan zou ik persoonlijk het tussen de maaltijden nemen. Dan heeft je lichaam de voedingsstoffen meer verdeeld over de dag. Dat zorgt meestal voor een beter resultaat en een minder gevoel van honger.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else