waarom vraag je antwoord, als je het antwoord al weet, maar niet wilt horen?
Je zegt zelf dat je geen geduld hebt. Maar afvallen gaat, net zoals met aankomen, over discipline.
Met discipline heb je automatisch geduld, want je disciplineert jezelf totdat het lukt, ondanks het tijdbestek.
Dus mag ik dan concluderen dat je weinige geduld gewoon een gebrek van discipline is? Ondanks dat je 13 kg bent afgevallen...? Ik heb trouwens geen idee of die fatburners werken. Kan je wel zeggen dat het zonde van het geld is, en dat een operatie om al dat overtollig vel weg te halen duurder is. Want dat zal gebeuren; mensen die te snel afvallen, krijgen overtollige vel.
Sorry, maar ik ga geen, door jou gewenst, antwoord geven van 'ik gebruik het en ben in 1 week 10 kilo afgevallen'. Het spijt me zeer. Ik weet van mezelf dat ik eigenwijs ben, maar om zo vrij te zijn in mijn mening, jij bent onverschillig.

Je moet nooit de vraag stellen, als je het antwoord niet wilt horen...

eerst wil ik even kwijt dat het niet mijn bedoeling is om onverschillig te klinken. Ten 2de wil ik geen 10kg kwijt in 1 week (ook als was dat bij mannier van spreken.). Zelfdicipline heb ik volgens mij wel genoeg. Hoeveel mensen gaan van 8 tot 17u naar school en rijden dan 15 km om thuis te geraken om daarna meteen een rugzak te pakken en opnieuw 12 km te rijden (welliswaar in de andere richting, anders zou ik in de stad van mijn school blijven) om naar de fitness te gaan. En doen dit dan nog eens 5 dagen per week? En ik moet zeggen, ik ben al heel mijn leven dik geweest, dik zijn zit in de genen en van kinds af at ik heel veel. Om plots over te schakelen naar gezond eten vereist ook de nodige zelfdicipline.

Mijn ongeduldigheid komt vooral voort uit mijn enthousiasme en verlangen maar ook uit mijn passie voor krachttraining. Ik zou het jammer vinden dat na al mijn harde werk plots zo traag begin vet te verliezen.

Ook wil ik even kwijt dat 1 tot 2 kg vetverlies normaal is wanneer je begint. Daarna vertraagt het. Met die reden wil ik zo'n fatburner gebruiken. De meeste fatburners voor sporters melden zelf dat ze niet werken wanneer je niet serieus bezig bent en melden ook dat de doelstelling ligt bij 1 ot 2 kg gewichtsverlies. Het gaat hier dus om redelijk serieuse producten en niet van die super vet verlies producten waarvoor je niets hoeft te doen.

Mijn vraag zal ik nu wat beter omschrijven: Zijn er mensen die ervaring hebben met fatburners? Hoeveel was je gewichtsverlies? Kreeg je inderdaad een energieboost?

PS: vorige keer stond hier een iets te arrogante melding. In feite wou ik gewoon zeggen dat ik enkel reacties wou van mensen die ervaring ermee hebben aangezien zei goed weten of het werkt of niet.

Nog iets, ik eet ook gezond, vetarm, niet te veel koolhydraten maar wel veel proteïnen en ik doe naast krachttraining ook nog veel cardio.

Alvast bedankt voor de reacties

Vet is zeer belangrijk onder een vet-arm dieet ga je in vet-oplosbare vitaminen niet goed opnemen bijvoorbeeld.

Verder sluit ik mij aan bij Lietchi

1)met een vetarm dieet bedoel ik met minder vet dan dat ik vroeger at. Mijn dieet nu bevat de aanbevolen hoeveelheid vet voor een persoon van mijn leeftijd en is zo opgedeeld dat ik de aanbevolen hoeveelheid onverzadigd en verzadigd vet heb.

2)over die afstanden doe ik zo'n 25 minuten maximux. Ik doe ze dus redelijk snel.

Verder wil ik even kwijt dat ik meer en meer geduld begin te hebben maar ik zou graag van een ervaren gebruiker van een fatburner (met name thermonex) of het zijn beloften kan waarmaken. Sneller vet verbranden is 1 ding (hoewel ik hierbij doel op zo'n 1 kg per week maximum, hoewel ik eerder zij dat ik meer wilde maar ik heb intussen al wat bijgeleerd) maar ook wordt gezegd dat je er een energieboost van krijgt. Dat zou ik zeker kunnen gebruiken, want na 8 lesuren saaie vakken, aankomende toetsen en huiswerken is het soms lastig om mij op mijn training te concentreren en dan blijft de nodige energie ook achter.

Ik heb zelf geen ervaring met fatburners. ik heb echter wel een tijd geleden ( al bijna een half ajar) gesproken met een dame die ook fanatiek aan het fitnissen was. Zij gebruikte fatburners en was zeer ervaren met trainen. Ze heeft ook op de reclame foto's gestaan van een sportschool. Zij had het gevoel dat fatburners haar emer energie gaven en ze verloor ook makkelijker vet. Het enige probleem bij haar was dat ze als ze ging stoppen met de fatburners heel goed op haar voeding moest gaan letten. Dus fatburners alleen gebruiken als je voeding helemaal goed zit.