trainen


Niet Actief
Punten: 18
Aangesloten: 10 Dec 2006
Ingediend door kicker op Din, 06/02/2007 - 21:09.

ik ben 15 en neem ongeveer 50 kilo op de borst. Is dit teveel?




dat heeft niet alleen te

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

dat heeft niet alleen te maken met je leeftijd. Maar ook met spieropbouw, kracht en de duur van de inspanning. als het goed voelt dan zal het geen probleem zijn. meer kan ik er niet van maken met zo weinig informatie.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else