mijn 2 trainingspartners hebben het zeflde probleem , trainen wel nog maar 6 maand . tja hoe komt dat ?

ja, misschien neem je zonder je het weet meer kilo's op 1 van je armen (rechts/links). Kzou ook een dumbells doen. Of hang wat meer gewicht aan de kant die onderontwikkelt is... Dan raakt de halter uit balans en moet je hem wel nemen met je minst getrainde kant...

(juist enkele suggesties, niet wetenschappelijk onderbouwt, als ik super ongezond heb gezegd moet je me maar verbeteren)

idd de mindere kant absoluut niet meer trainen...
gewoon voorlopig enkel borst met dumbells trainen.

HA ja, dat heb ik ook maar dan bij mijn linkerborstspier! Ik heb dan trouwens ook dat die linkerborstspier aan de onderkant minder ontwikkeld is/lijkt dan de rechterborstspier. En het grappige is dan dat de rechterborstspier juist weer aan de bovenkant minder ontwikkeld is/lijkt dan de linker!

Ik denk zelf dat het voor een deel ook aangeboren is, ik let er wel eens op bij van die fitness & muscle magazines, en dan zie je dat sommigen ook dat 'kuiltje' hebben aan een kant van de borst.

Maar goed, misschien heb ik het wel fout!

Ik heb dan weer een "bobbeltje" op m'n rechter borstspier.

't Is toch allemaal straf he.

'k Vind het wel cool
't Is in feite gewoon zo dat de aanhechting van de uiterste pees van m'n linkerborstspier zich wat verder naar het midden situeert dan in een perfect bouwplan zou voorkomen. Het geeft de spier een gespierder uiterlijk, vind ik...

EDIT: kut pc dubbel posted

EXCUSES

abnormaal, das een chronische ziekte, onmiddellijk laten behandelen! hehe