gisteren namiddag heb ik goed getraind, en gisterenavond ben ik er nogal stevig ingevlogen in insomnia en nu zit ik voor den eerste keer sinds lang met spierpijn. kan het zijn dat dat door die alcohol is?
Ja dat kan door de alcohol komen, ik weet niet zeker of ik het zo goed zeg maar alcohol breekt eiwitten af??
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Lijkt me een beetje straf gezegd
misschien hebben je spieren gewoon onvoldoende rust gekregen en moeten ze nu harder recupereren.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
alcohol
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Ja dat kan door de alcohol komen,
ik weet niet zeker of ik het zo goed zeg maar alcohol breekt eiwitten af??
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
alcohol
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Lijkt me een beetje straf gezegd
misschien hebben je spieren gewoon onvoldoende rust gekregen en moeten ze nu harder recupereren.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot