wat te kiezen ?

star
Niet Actief
Punten: 39
Aangesloten: 25 Mei 2006
Ingediend door pieterp op Woe, 21/06/2006 - 14:27.

ik ben nu al even de site bettersport.be aant afgaan ma zou niet zo goed weten wat ik zou kiezen.

men doel is spieropbouw en kracht bijkomen, ik nam een tijdje geleden aminogainer, maar wat is nu het verschil tussen gainers en eiwitten ,...




wat te kiezen ?

star star star star star
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005

gainers -> boordevol kcal en koolhydraten, vooral nodig indien ge niet aan uw caloriebehoefte geraakt met uw gewone voeding.

eiwitten -> eiwitten he Laughing out loud (bouwstenen van spieropbouw, herstel,..)