veel herhalingen

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 411
Aangesloten: 13 Aug 2005
Ingediend door anneke op Zon, 04/12/2005 - 16:40.

hey iedereen, het is mss een domme vraag en ik weet zelfs niet zeker of er een antwoord op is, maar veel reps doen met weining gewicht, heeft dit een naam?




Re: veel herhalingen

star star star star
Niet Actief
Punten: 229
Aangesloten: 26 Apr 2005
anneke_peace schreef:
hey iedereen, het is mss een domme vraag en ik weet zelfs niet zeker of er een antwoord op is, maar veel reps doen met weining gewicht, heeft dit een naam?

yep ,

training van het krachtuithoudingsvermogen

grz



veel herhalingen

star star star star star star
star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005

En het is onzin om 20 herhalingen met een flutgewicht te doen als vrouw om strakker te worden!

Even insinueren dat je dat doet Eye-wink