1. Het zoveelste telsell toestel waarmee men probeert revolutionair te zijn. Er bestaan al tientallen varianten hiervan. Allerlei oefeningen op ballen, halve ballen, plankjes op een rol, en nu dit. Je moet je core gebruiken om te stabiliseren, akkoord. Maar om nu te beweren dat je hiervan een sterke core krijgt, vind ik erg ver gaan. Er bestaan veel betere oefeningen hiervoor.

2. Aangezien dit iets typisch is voor de huisvrouwtjes die graag denken dat ze goed trainen terwijl ze zo min mogelijk inspanning leveren, zie ik dit wel in groepslessen gebruikt worden. Uiteraard met de daarbij horende "opzwepende" muziek en een instructeur die schreeuwt alsof zijn leven er vanaf hangt.

3. Even trendy als alle andere telsell toestellen die een gespierde buik beloven en waar je na een paar maand niets meer van hoort.

4. Nee. Bij zumba (wat in mijn ogen niet meer is dan een dansles, ook al beweert men anders) heb je tenminste nog een redelijk goeie cardio sessie achter de rug. Voordat je bij dit ding zoveel moeite gaat doen dat je zelfs nog maar begint te zweten, moet je al straffe stoten uithalen denk ik.

5. Het verveelt me al na een halve minuut naar het filmpje te kijken. Op dit forum zitten mensen die serieus willen trainen, die hebben nogal weinig aan fancy gedoe als dit.

6. Ja. Kan prima dienen om mensen die je tijdens je training komen storen een flinke mep mee te verkopen.

Graag gedaan

No offense maar dat ding is gwn piece of shit.

Het lijkt op zo'n instabiele plank (snowboard-achtig) dat kinesisten wel eens gebruiken om interne stabilisatie te trainen in knieën en enkels. Dit 'indo-board' lijkt me in staat een dergelijk doel te dienen, maar ik betwijfel of het de efficiëntie van de basic constructie (een houten plank op rotatiepunt) haalt; bovendien ben ik zeker dat het duurder is en minder duurzaam.
Verder zie ik hier echt het nut niet van in, tenzij om geld af te troggelen van luie, onwetende mensen (ik ben er nog niet over uit of ik al dan niet vind dat zij 'niet beter verdienen'). De fitnessindustrie is big business (al vele jaren) en heeft i.m.o. de mensheid heel veel bullshit en heel weinig nuttigs bijgebracht.

Het spijt me ergens wel dat jullie dit soort antwoorden krijgen, maar je zal bij mensen die serieus met krachtsport bezig zijn volgens mij geen andere mening vinden. Als jullie een goed onderzoek willen voeren vanuit commercieel oogpunt, denk ik dat jullie beter een of ander mainstream 'health and fitness'-forum bevragen.

Overigens, wat specifieke antwoorden op de vragen betreft, volg ik Woopy volledig.