NavigatieGebruikersloginZoeken |
easy fit methodeIngediend door barry7 op Zat, 21/08/2010 - 20:15.
Ik wil terug gaan fitnessen, maar ik ben aan het twijfelen tussen 2 verschillende gyms. De ene is ook gewoon zoals alle andere; daar steek je zelf de gewichten die je wilt heffen. Maar bij de andere gebruiken ze de easy fit methode, maar ik vraag me af of dit wel effect heeft en of dit wel "goed"(bij gebrek van een betere omschrijving) is. Kan iemand vertellen of het iets van verschil maakt of welke voor- of nadelen er zijn? Alvast bedankt! Zat, 21/08/2010 - 20:15
|
En wat is een "easy fit
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
En wat is een "easy fit methode"?
Sowieso is geen enkel persoon hetzelfde, dus 1 schema voor iedereen met dezelfde voorbepaalde gewichten kan nooit goed zijn.
Bstrong log
De fitnesstoestellen zijn
Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 24 Jul 2010
De fitnesstoestellen zijn geautomatiseerd en worden ingesteld afhankelijk van een chipkaart.
ik ken die 'easy fit'
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ik ken die 'easy fit' methode. Hier is mijn advies. Koop een vat benzine en stook die easy fit gym op, schrijf je vervolgens in bij de andere.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
De naam alleen al slaagt op
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
De naam alleen al slaagt op niets, commercieel mss.
Fit geraken is niet easy, je moet er iets voor over hebben.
Tja voor mensen die altijd
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
Tja voor mensen die altijd op hun luie reet hebben gezeten en niks hebben gedaan zal het vast een prachtige manier zijn om easy "fit" te worden. (en dat fit is dan geen topconditie:p)
Maar ik gok dat ddie soort van fit niet helemaal jou doel is aangezien je je op dit forum hebt aangemeld
@thijs: Ik heb hier ook al
Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 24 Jul 2010
@thijs: Ik heb hier ook al gemerkt dat de meeste hier veel fanatieker zijn in fitness dan dat ik ben.
Maar ik gezien de reacties is easy fit methode geen goed systeem al vraag ik mij wel af of sommige het echt wel kennen, maarja ik ken er zelf ook wel nx van
Mja we zullen nog wel zien. Alvast bedankt voor de reacties 
Quote: De fitnesstoestellen zijn
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Dus je gaat sporten, maar men is daar al te loei om alles juist in te stellen? Ik heb nog al gehoord van zo'n gym, waar de hoogtes etc van alle toestellen automatisch worden ingesteld met zo'n kaartje, dat gaat er toch frontaal over? Als dat al te veel gevraagd is. En wat mag dat dan niet kosten?
Ik zou de ouderwetste gym nemen die je kan vinden, met zo weinig mogelijk van die onnozele toestellen, als er wat baren, schijven, dumbells, bankjes, squatrekken zijn, zit je goed. Niet van die commerciele rommel gedoe waar je toch niets aan hebt, buiten veel geld kwijt zijn.
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
tis nogal simpel: toestellen
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
tis nogal simpel: toestellen zijn niet goed wil je echt resultaat.
Toestellen waarbij je nog niet eens zelf je gewichten kan kiezen zijn catastrophaal. En zo gaat dat bij die easy fit. Ik ken iemand die daar heeft getraind, en toen ie hogere gewichten wilde (want wat je krijgt is gewoon vééls te licht) moest ie dat gaan aanvragen aan de kassa. Compleet belachelijk.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
haha ff aan de kassa vragen
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
haha ff aan de kassa vragen om hogere gewichten
dan kan je nog afgewezen worden hahha, zie dat ze je groei tegen houden 
:D
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
@matt37: Je betaalt er 19,90
Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 24 Jul 2010
@matt37: Je betaalt er 19,90 euro per maand wat helemaal niet veel is. Maar ik denk dat ik dan maar gewoon naar gym2000 ga.
Bedankt voor de hulp