NavigatieGebruikersloginZoeken |
buikspieroefeningen voor spastische darmen?Ingediend door white bull op Zon, 25/04/2010 - 15:36.
halo, ik heb een spastische darm en nu vraag ik mij af of je daar aangepaste buikspieren ofzo moet voor doen omdat deze wel wat gevoeliger liggen dan bij iemand dat geen last heeft van zijn darmen alvast bedankt. Zon, 25/04/2010 - 15:36
|
ik zou mijn verhaaltje van
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
ik zou mijn verhaaltje van die duimen nog eens over kunnen doen, maar ik ga het beleefd houden en zwijgen.
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Ik zie geen verband, welke
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Ik zie geen verband, welke concentie heb je met buikspieren en je darmen?
Train je enkel buikspieren of ...
Ik zou eens beginnen met het
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik zou eens beginnen met het minderen van cafeïne, groene groenten, koolzuurhoudende dranken en misschien ook geen gekoelde dranken meer.
Als het dan beter gaat kan je hier en daar weer iets meer van eten/drinken om te achterhalen welke zaken je het meeste ongemak bezorgen.
Goed slapen doet ook wonderen.
Mijn workout @ Workout Tracker