een artikel uit de krant :
meerdere sporten beoefenen bij -18 draagt bij aan de lichamelijke en psychisch ontwikkeling (jawel ook psychisch o.a. zelfbeeld en zelfvertrouwen) van jongeren.
Echter de laatst tijd is er een grote stijging van sportkwetsuren en overbelasting bij -18 jarigen. Dit door de grotere prestatiedruk (te veel trainen) en dikwijls eenzijdige sporttakbeoefening (één sport voluit gaan). Hierdoor krijgt het lichaam te weinig kans op herstel door te weinig rust en te veel belasting op die leeftijd is niet goed omdat het lichaam zich aan het ontwikkelen is. Moraal vh verhaal -18 sport (o.a. krachtsport) maar begin pas fanatiek op rijpere leeftijd en gun jezelf tenminste altijd voldoende rust. Dan kan je levenslang plezier beleven aan sport (zonder blijvende kwetsuren). Dit vooral voor de jongste gasten op dit forum.

Te snel versleten - overbelasting kwelt jonge sporters. De Morgen p.24 2005-03-23