mooie doelstekking. Maar ik vrees dat ik het je niet gemakkelijk ga maken om je doelen in werkelijkheid om te zetten.

wauter en hardrocker zitten niet in dezelfde gewichtscategorie, en hebben niet dezelfde proeven. Ik daarentegen ga vol achter hardrocker aan!

Alvast wat extra info betreffende de wedstrijd:

Om 13.00 atleten verzamelen, weging, instructies door scheidsrechter Steve.

13.30 Mogelijkheid tot opwarmen, trekken van de volgnummers.

14.00 Start wedstrijd:

1. Truckpull: Met harnas de camionette 40m voorttrekken op een maximum tijd van 1.5min.

2. Log press: Klasse min 80kg (55kg) en klasse min 100kg (65kg). Telkens voorslaan van op de 2 banden tot strekking boven het hoofd. Neerlaten na bevel van de scheidsrechter. Zoveel mogelijk herhalingen doen op 1.5min.

3. Farmers walk: Klasse min 80kg (75kg) en klasse min 100kg (85kg). Zo snel mogelijk een parcours van 40m afleggen op een maximum tijd van 1.5min.

4. Zware voorwerpen race: 3 voorwerpen (60kg, 70kg en 80kg) zo snel mogelijk dragen over een afstand van 20m en ze voorzichtig op een aanhangwagen leggen. Maximum tijd 1.5min.

5. Carflip: De auto op een zo kort mogelijke tijd tweemaal volledig omkantelen van wiel naar wiel. Maximum tijd 1.5min.

lol, de log is nog lichter geworden. Ik ga hem eerst een paar keer snatchen

bwa, 65 kg is nu ook weer niet zo licht. en rep of 8 moet ik er wel uitgeperst krijgen denk ik.

MMMM dat is wel een héle lichte wedstrijd, hier zou ik zelfs nog kans gemaakt hebben
De trainingen bij Woopy zijn zwaarder dan dit

Que?

Klinkt ernstig ? Tell us more ...

hardrocker heeft verdienstelijk gewonne, al moet ik zeggen dat het merendeel van de deelnemers uit het fitnesscircuit komt, Sir G heeft zijn tweede vierde plaats binnengehaald De deelnemers uit de -80kg categorie stelden niet zoveel voor dus als ik had kunnen deelnemen was ik quasi zeker gewonnen. De wedstrijd zelf was wel tof al konden sommige dingen beter georganiseerd worden, de ondergrond voor de camionette pull was de glad en dan hadden ze nog een touw voorzien zo dik als mijn pink

Voor de geïnteresseerden: de reden dat ik niet kon deelnemen en dat ik wrs meer als een maand niet deftig zal kunnen trainen is dat ik mijn linkerpols gebroken heb

Apart. Eerst wil je niet vertellen wat er is, en zeg je dat je misschien nooit meer kan trainen.. En vervolgens is het maar een breuk?
Njah gelukkig dan maar, dat het meevalt

maar een breuk? ik kan zelf nog geen ei vasthouden in mijn linkerhand

door omstandigheden lig ik al een maand stil en dan breek je je pols, excuseer mij voor als ik het dan even niet meer zie zitten hoor...

ik zie momenteel nog niet echt in hoe ik serieus kan trainen, zolang ik in het dagelijkse leven maar één hand kan gebruiken zal dat bij het trainen ook zo zijn. legpress en frontsquat lijken me voorlopig de enige oefeningen die ik kan.

verslagje van de wedstijd (aanvullingen zijn welkom)

trukk pull:

de ondergrond was te glad om zonder touw die truk in beweging te krijgen, dus zijn ze op het laatste moment nog een touw gaan zoeken. jammer genoeg was dat ding zo dun als een pink, en sneed bijgevolg hevig.
met koord was het zwaarste van de proef er wel aff, al was het lich berop. wel heeft een deelnmer uit de -80 kg zich gebleseerd: doordat hij rondsporong als een konijn heeft zijn achilispees het moeten ontgelden.

winnaar van de proef: hardrocker mer 22 seconden

de log press:

volgens deelnemers die ooit al een log van dichtbij gezien hadden was dit een rotding, ikzelf vond het goed meevallen. de Bstrong leden hebben zich op dit onderdeel mooi laten zien, met een gedeelde 2de plats voor Sir G en ik, met elk 6 reps.
de winnaar, die slechts 17 jaar is( een beer in wording, over 3 jaar gaat die echt brokken maken) haalde er niet minder dan 10 reps ui op 60 seconden.

de farmers walk:

hier zijn veel deelnemlers letterlijk en figuurlijk op hun bek gegaan. een ware demonstratie van hoe het niet moet: veel te snel vertrekken en dan vallen.
bij de +80 kg was deze proef een ware slachting. ik denk dat 2 van de 6 deelnemers zelfs de eindstreep niet haalden.
hier verdient simon een eervolle vermeding: hij heeft de meet gehaald, puur op karkater. die farmers zijn in de laatste 10 meter zeker 4 keer tegen de grond gegaan; maar telkens heeft hij doorgezet, puur op wilskracht. echt proficiat.
ook sir G had het hier moeilijk, maar zijn tijd is mij ontgaan.

winnaar van de preof: hardrocker met 22 seconden( dacht ik toch)

zware voorwerpen laden:

de proeven volgden elkaar in sneltempoe op, en dit was al de 4de proef in 2 uur. te vel dus. bijna alle deelnemers zagen het licht hier uitgaan. die bollen waren ook haast niet vast te nemen( volgens wauter waren het dezelfde dingen als in merchtem)
bij de +80 kg heeft slechts 1 deelnemer de 3 voorwerpen kunnen laden, en neen, ik was het niet. ik ben met dat ding van 80 kg tot aan de paletten geraakt, en daar ging het licht uit: ik kreeg het niet meer op die toren.
ook de 17 jarige krachtpatser heeft het hier laten afweten, hij heeft de 870 kg moetetn laten liggen wegens tijdnood.
sir g heeft ook enkel de 70 kg geladen dacht ik, de 80 was te machtig.

winaar van deze proef: tino

auto kantelen:

na aandringen van de atleten hebben we toch even rust gekrgen vooraleer we de laatste poroef moesten aanvangen, en maar goed ook.
een mooi prestatie van sir G, die de wagen 2 maal op zijn zij heeft gekregen( iets wat niet iedereen lukte), ook de 17 jarige krachtpatser heeft hier een probleemje gehad: hij is onder da wagen terecht gekomen, een beetje zoals woopy en zijn traktorband een tijdje geleden.
simoen heeft hier een zeer mooie prestatie neergezet, en een zeer goede techniek gedemonstreerd. met zijn 3 of 4 reps was hij bij de betere.
kzelf heb alles gegeven op dit onderdeel, met de hierbij horende kreten die evengoed tuishooren bij de neandertalers. maar blijkbaar loonde dit, want dat ding ging 6 keer op zijn zij in 45 seconden. heb geen 7de poging gewaagd, ik had het gevoel dat het genoeg was geweest.

winaar : hardrocker met 6 reps.

het was een mooie wedstrijd, enkel moet er meer rust komen tussen de proeven zodat de atleten niet sterven op het einde. ook mooie prestaties gezien van enkele deelnmers. de sfeer zat goet tussen de atleten. kortom een toffe wedstrijd.

ik moet zeggen, hoe meer ik met strongmen in aanraking kom, hoe meer ik ervan overtuigd ben dat dit een sport voor mij is.

echt, was dat een rekbaar touw??? niks van gemerkt, was te zeer gefokust op mijn techniek

Proficiat Hardrocker en Sir G, jullie hebben het goed gedaan en b strong weer eens van zijn mooie kant laten zien.

Enne, de foto's?