NavigatieGebruikersloginZoeken |
Whey & weight gainer
Ingediend door Rekke op Don, 09/04/2009 - 21:55.
Hallo, ik heb weer even weer vraagje ! Het luid als volgt : zou ik whey en / of weight gainer pakken omdat Of zijn er andere suggesties? Kan niet erg veel eten meesmokkelen op het golfterrein (die ouw zakken zeuren nogal). Don, 09/04/2009 - 21:55
|
Met training in punt 1,
Niet Actief
Punten: 25
Aangesloten: 06 Nov 2008
Met training in punt 1, bedoel je dan golfen of powertraining en/of bodybuilding? En wat punt 2 betreft: golfen is nu niet bepaald een vorm van cardiotraining waardoor je gewicht zult verliezen, dus hier is een weightgainer volgens mij helemaal niet nodig, tenzij je gewicht wilt bijkomen voor het powertrainen/bodybuilden, maar voor golf lijkt een weightgainer mij helemaal niet relevant.
Met punt 1 bedoel ik
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Met punt 1 bedoel ik powertraining.
Golf is gewoon mijn hobby, vader en zoon moment, snap je? Maar ik bedoel om voldoende kcal binnen te krijgen... Anders eet ik pas na 5 of 6 uur genoeg ...
Mvg,
Renier
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
neem maar een weightgainer.
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
neem maar een weightgainer. Een whey shake neem je best voor je training zodat de eiwitten al afgebroken zijn wanneer je ze het hardste nodig hebt. Je kan na je training amino's nemen.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else