Ervaringen met vitamine B12 injecties

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Ingediend door michiel4 op Zon, 16/12/2007 - 18:58.

Ik heb me nu al wat ingelezen op een ander forum en op internet dingen opgezocht, ook al overlegd met mijn ma en ik ga binnekort beginnen met vitame b12 injecties (te verkrijgen zonder voorschrift in België).

Het zorgt oa voor:
-een betere eetlust
-meer energie
-meer aanmaak van rode bloedcellen => betere uithoudingsvermogen bij cardio
-betere pomp

Ik moet nog zien welke versie ik kan krijgen in de apotheek (gewone of depot versie).
Normaal gezien zal mijn 'cycle' er zo uitzien:

gewone versie:
om de dag 1ml spuiten
en 2 weken wel/2 weken niet

vb)

week 1: ma, woe, vrij, zo,
week 2: di, do, za, ma
week 3: /
week 4: /
week 5: terug opnieuw...

Zijn er nog mensen die het gebruiken of gebruikt hebben?
Post hier je ervaringen ;)




b12

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 411
Aangesloten: 13 Aug 2005

volgens mij is extra vitamine b12 nemen vooral nodig als je er een tekort van hebt (vb als je vegetarisch eet). Schadelijk zal het volgens mij in ieder geval niet zijn maar als je geen tekort hebt weet ik niet dat je hier een effect van gaat merken aangezien het lichaam ervoor zorgt dat niet teveel van wordt opgenomen.
(dit is wat ik ervoor denk maar ik kan er ook een verkeerd gedacht over hebben (mij ni afschieten als het verkeerd is Sticking out tongue). Ik heb er zelf geen ervaringen mee ofzo)



Wel ik ben ook vegetariër

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006

Wel ik ben ook vegetariër Smiling

maar voor niet-vegetariërs is het ook gunstig hoor, ik denk dat er maar weinig mensen tegenwoordig voldoende vitaminen binnenkrijgen uit gewone voeding...

Ik laat wel iets weten als ik er iets van merk!



Er is een minder pijnlijke

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005

Er is een minder pijnlijke manier Eye-wink Het is gekend dat pillen slikken met vit B12 erg ineffecient is (wegens beperkt opname) maar er bestaan sublinguale tabletten van B12 die je onder de tong laat oplossen. De vit B12 wordt dan via de aders onder je tong rechtstreeks opgenomen in je bloed. Bijvoorbeeld: http://www.theultimategear.com/index.cfm?fuseaction=product.display&product_ID=19

--

Buy my art



Ik heb er een tijd ook over

star star
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 22 Aug 2007

Ik heb er een tijd ook over gedacht Vitamine B12 in te spuiten , had er met mijn dokter over gepraat ik moest eerst een bloed afname laten doen op nuchtere maag maar dit heb ik nog steeds niet gedaan Sticking out tongue
Ben benieuwd hoe je het zal ervaren , hou ons op de hoogte

--

Live for the Pump



Bedankt voor de link Kzal

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006

Bedankt voor de link Eye-wink
Kzal er eens wat meer over opzoeken

Nick88: Zal ik zeker doen Smiling



(Geen onderwerp)

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006



ziet er eng uit ...

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

ziet er eng uit ...

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Voor masochisten hé

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005

Voor masochisten hé Laughing out loud

--

Buy my art



binnenkort wordt michiel een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

binnenkort wordt michiel een echte roodhuid Sticking out tongue



Toch een mooi kleurtje

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006

Toch een mooi kleurtje Laughing out loud

Vandaag eerste injectie gezet in de buik, 1ml
daara moet ik nog: zondag, dinsdag, donderdag en zaterdag spuiten en dan 2 weken niets spuiten

prijs voor de b12:

10 ampullen (1ml per ampul):
€6.5
10 spuitjes (zonder naald):
€1.20
naalden (€0.35)

totaal: €8.05 en hier heb ik genoeg mee voor 1 maand (=2weken spuiten, 2 weken niets)
das veel goedkoper dan alle andere supplementen.

Ik laat wel iets weten wanneer ik het begin te merken.



Sjonge, eet gewoon wat meer

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003

Sjonge, eet gewoon wat meer zuivelproducten (als je geen veganist bent tenminste).



Dan heb je je niet goed

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006

Dan heb je je niet goed ingelezen:

In zuivel zit er geen vitamine b12.
Ik eet genoeg zuivel op een dag (melk, kwark, eiwitpoeder, kaas,...)
Mijn eiwit inname is hoog genoeg hoor, daarvoor dient b12 ook niet

Quote:
Vlees-eters krijgen B12 door de micro-organismen die leven in het vlees dat zij opeten.

bron:http://users.telenet.be/myprojects/gezondevoeding/voeding/b12.html



Wikipedia: Vitamine B12 komt

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003

Wikipedia: Vitamine B12 komt in de natuur voor in zoet en zout water, in de grond en in uitwerpselen. Het kan gewonnen worden uit dierlijke producten zoals melk, melkproducten, vlees en vleeswaren, vis en eieren.



B12 zit zeker in vlees en

star star star
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 15 Dec 2007

B12 zit zeker in vlees en vis , dat het in zuivelproducten zat wist ik niet. ik zou niet zo snel beginnen met injecties , dat is volgens mij echt extreem

--

blijve volhoude



Waarom dat? Gewoon omdat je

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006

Waarom dat? Gewoon omdat je een slecht beeld hebt van injecties ofzo? Ik denk dat er hier veel anders zouden over denken als het enkel in pilvorm bestond.



het word ook gebruikt bij

star
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 17 Okt 2005

het word ook gebruikt bij mensen met cvs, dus licht zal het wel niet zijn:)



hoe zit het er ondertussen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

hoe zit het er ondertussen nog mee? Laughing out loud



En hoe zit het met je B12

star star
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 22 Aug 2007

En hoe zit het met je B12 merk je al iets ?
Ik ben nu iets meer als 2weken bezig wat ik vooral merk is toch wel dat ik wat meer energie heb , fitter ben en de vascularitait Laughing out loud
Grtz

--

Live for the Pump



Ik zit nu in de 2 weken

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006

Ik zit nu in de 2 weken rust, wss begin ik er terug mee in de krokusvakantie.
Enkel vind ik het injectere in de bovenbeen niet zo plezant als de spier stijf is van te squaten...de naald krijg ik er dan moeilijk in!

Ik merkte vooral meer eetlust en energie.



Die dingen zouden ze op je

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003

Die dingen zouden ze op je moeten kunnen testen zonder dat je het weet, zodat je een objectieve beoordeling geeft. Meestal ga je er toch al vanuit dat het werkt en voel je hetgene wat de fabrikant opgeeft vind ik, in het hoofdje dus... Is mijn mening maar he, kan mss evengoed deftig werken ook.



Gebruik je een Im naald ?

star star
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 22 Aug 2007

Gebruik je een Im naald ? Want de dokter rade mij allesinds af de spuit ergens anders te zetten als in mijn kont omdat ik hem de vraag stelde moest mijn vader eens niet thuis zijn als ik mijn spuit moet krijgen kan ik deze dan nergens anders zetten NEEE niet doen blabla...
En het zit niet enkel in het hoofd , vasculariteit daar kan je niet naast kijken dat zijn harde bewijzen , de eetlust is er zeker en vast bijv als je niet lang na een grote middagmaal alweer zeer veel honger hebt, spreekt voor zich...

--

Live for the Pump



zelfs al zit het in je hoofd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

zelfs al zit het in je hoofd en krijg je daardoor meer eetlust, dan heeft het toch ook zijn resultaat gehad he Laughing out loud
placebo effect is imo evengoed als echt effect, als het maar werkt



Macadamias

Gast (niet geverifiëerd)

hallo Litchie.ik heb ergens gelezen dat jij graag macadamias eet.ik ook namelijk, ze worden mij verstuurd vanuit Australië (mijn broer is daar)
uiteraard kost dit handevol geld en ben ik op zoek naar winkel waar ik dait in België kan kopen.heb jij adres aub?bedankt! Yves



Lol, totaaaaal offtopic,

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005

Lol, totaaaaal offtopic, maar ik kan geen PM sturen: gewoon de delhaize hoor Eye-wink 't Is ook niet bepaald goepkoop trouwens.

--

Buy my art



Ik moet vit. b12 innemen !!

star
Niet Actief
Punten: 41
Aangesloten: 16 Feb 2008

Ik moet vit. b12 innemen !! kheb er dan ook een tekort aan...mmm is mss meer offtopic, wat wil ik hier nu eigenlijk mee zegge ? ag maakt allemaal niet uit joh Mr. Green



Quote: Gebruik je een Im naald ?

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 390
Aangesloten: 19 Feb 2007
Nick88 schreef:
Gebruik je een Im naald ? Want de dokter rade mij allesinds af de spuit ergens anders te zetten als in mijn kont omdat ik hem de vraag stelde moest mijn vader eens niet thuis zijn als ik mijn spuit moet krijgen kan ik deze dan nergens anders zetten NEEE niet doen blabla...
En het zit niet enkel in het hoofd , vasculariteit daar kan je niet naast kijken dat zijn harde bewijzen , de eetlust is er zeker en vast bijv als je niet lang na een grote middagmaal alweer zeer veel honger hebt, spreekt voor zich...

die verbeterde vasculariteit wat houdt dat juist in?

want ik heb al een tijd last van duizeligdheid als ik recht sta (drukval) en koude handen en voeten die ook dikwijls blauw zien. Volgens de dokter niet veel aan te doen (ben getest op bloedarmoede maar mijn het resultaat van het bloedonderzoek was in orde). Maar spuitjes daar heb ik het eerlijk gezegd niet zo voor (sinds ook iets is voor een operatie een spuit in mijn kont moest krijgen die niet echt goed gezet was en ik gewoon was flauwgevallen ben ik nooit meer echt blij als ik te horen krijg dat er spuiten aan te pas komen). Nu heb ik ook hierboven gelezen dat lietchi zei dat er sublinguale tabletten zijn maarja zijn die even effectief?

--

I love the sound of you walking away



@De gebruikers van de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

@De gebruikers van de vitamine B12 injecties:
Zijn jullie er al weer mee begonnen en waren er ook bijwerkingen (sneller moe of zoiets) ?

--


Carpe diem



Heeft er iemand zoals reeds

star star
Niet Actief
Punten: 106
Aangesloten: 17 Jul 2008

Heeft er iemand zoals reeds gevraagd nog ervaringen met deze vitamine? niet de injectievorm, vind ik wat erg uitzien, liever de tabletvorm.
Ik voel mij ook bijna constant moe, weinig energie en weinig eetlust (en ik wil/moet meer eten)

Gr.



Hallo, Ik heb van de

star star
Niet Actief
Punten: 106
Aangesloten: 17 Jul 2008

Hallo,

Ik heb van de apotheker vitaminen meegebracht, hier staat op dat er 1mg Vitamine B12 in zit (zijn gewoon kleine zwarte tabletjes).
Heeft dit hetzelfde effect als die B12 capsules?



Zit je rust in orde, sla je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Zit je rust in orde, sla je geen maaltijden over? Het is niet omdat je enkele symptomen hebt dat je meteen hier aan moet denken hé, bekijk eerst eens welke andere mogelijke oorzaken er zijn en probeer daar eerst iets aan te doen.

edit: en voor je iets koopt is het ook slim om je te informeren Eye-wink .

--