Vindt t de grootste onzin, je valt er vanaf omdat je veel vocht kwijtraakt, maar dat komt meteen terug zodra je weer drinkt. zelfde als die saunabelt ofso voor ene 6-pack, is ook alleen maar vocht verlies voor een hele korte tijd,.

Edit:
een normale sauna is wel goed voor je, maar zo'n pak zal bij lange na niet het zelfde doen voor je.

Onzin, de enige manier waardoor je afvalt is door vochtverlies, en dat komt er zoals gezegd weer meteen bij als je drinkt.
Het enige nut dat ik er voor zie, is als je een kg teveel weegt voor een gewichtsklasse en je wil voor de weging nog wat gewicht verliezen, maar daarvoor kan je evengoed een echte sauna nemen.

Dus je verliest geen calorien voor het aanmaken en uitscheiden of wat dan ook van het zweet en door het opwarmen? Dan is het inderdaad nutteloos XD

Zou volgens jou het verbranden dan nog trager gaan als je het aanhebt tijdens het lopen ofzo? Het klinkt toch zo.

Get Ready pakjes!!!

ik heb ooit een filmpje gezien van jack chan waar de camera hem een dagje volgt als hij traint enzo .

hij ging altijd 10 km lopen met driedubbele kleren aan om extra snel gewicht te verliezen . maar idd dit komt natuurlijk terug bij zodra je vocht opneemt .

het enigste goeie aan een sauna momenteel zijn de nieuwe infrarood sauna's .
de temperatuur loopt niet hoge op als 40° en de stralen hebben een goede werking op de spieren .

Maar je weet nog niet waarom hij dat gewicht weg wou
Misschien wou hij wel net vocht weg trainen.

Dat weet ik niet.