NavigatieGebruikersloginZoeken |
ben op zoekIngediend door Begin23 op Zat, 10/01/2009 - 17:55.
naar iemand om samen mee te trainen in Heracles (Westerlo) of Spirit (Westerlo) dus als je nog iemand zoekt laat maar iets weten dan Zat, 10/01/2009 - 17:55
|
Vertel misschien eens wat
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Vertel misschien eens wat over jezelf:
- Hoe oud ben je?
- Train je al / al lang ?
- Geslacht.
- ...
ben 23 jaar en van het
Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Jan 2009
ben 23 jaar en van het mannelijke geslacht en ben momenteel niet aan het trainen
heb wel al getraind maar was vooral cardio en pas op laatste met gewichten, maar om het serieuzer aan te pakken ben ik op zoek naar iemand om mee samen te trainen omdat dat toch beetje motiverend kan werken en ook een hulp bij de iets zwaardere gewichten want anders blijf ik op de kleine gewichtjes steken
Die kleine gewichtjes zijn
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Die kleine gewichtjes zijn dan de oorzaak van een verkeerd voedings- of trainingsschema
. Je kan altijd bij ons terecht voor hulp daarmee. Een trainingspartner hebben kan inderdaad zeer leuk en motiverend werken, maar laat het geen noodzaak zijn om vooruitgang te boeken.
ik deed eigenlijk zonder een
Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Jan 2009
ik deed eigenlijk zonder een bepaald schema, dus ook ni echt die dag die spiergroep, die dag dat ..., deed gewoon wa vrij was of wat ik wilde doen
en bij sommige oefeningen is er toch hulp nodig hoor want krijg anders het gewoon ni naar omhoog
Ik denk dat jij naast een
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Ik denk dat jij naast een trainingsparnter nood hebt aan onze beginnerstickie. Het spijt me dat ik de bedoeling van je topic verander, maar ik denk dat je hier evenzeer mee geholpen zal zijn
. Lees dat eens aandachtig en stel gerust vragen. Probeer dan een trainingsschema op te stellen, en vervolgens ook een voedingsschema.
En ga je nu wel een schema
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
En ga je nu wel een schema gebruiken ?
trainen met schema is wel de
Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Jan 2009
trainen met schema is wel de bedoeling ja
Quote: trainen met schema is wel de
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Wel, de link die calix poste moet je maar eens lezen en er dan één op stellen en hier op het forum (in een ander topic best) posten, om er eventuele "foutjes" uit te halen.
Al deze info lijkt me wel handig voor je zoektocht
zal ik zeker doen
Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Jan 2009
zal ik zeker doen
zonder schema trainen ga je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
zonder schema trainen ga je verre van de resultaten behalen dan met schema. Niet te vergelijken.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: ik deed eigenlijk zonder een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
als je het niet omhoog krijgt gebruik je teveel gewicht
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: ik deed eigenlijk zonder een
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
En als je nu een nieuwe pr wilt proberen en het lukt niet, dan is het inderdaad te veel, maar soms valt het dus wel eens voor dat je het niet omhoog krijgt.
Quote: Quote: Quote: ik deed eigenlijk zonder een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
uit zijn uitleg leid ik af dat hij het constant niet naar omhoog krijgt ( rare zin
)
The Iron never lies to you.
zo'n reactie haddek wel
Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Jan 2009
zo'n reactie haddek wel verwacht
Quote: Quote: ik deed eigenlijk zonder een
Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Jan 2009
ja ma als weinig gewicht moeilijk gaat en iem kan ff helpen dan gaat volgende keer toch weer beetje beter en anders blijf ik op zelfde hangen
Mja, terug serieus nu. Het
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Mja, terug serieus nu.
Het is ook te zien wat jij weinig gewicht vind en bij welke oefening. Je begint best niet tegen je maximum maar eronder, en zo langzaam opbouwen.
Nu ik weet niet of er mensen van uit je buurt zijn die in die gyms trainen of willen trainen, dus daar kan ik je niet mee helpen. Maar wel met de andere zaken die je nodig hebt om vooruit te komen: je schema's
. Vergeet die dus niet.
Vertel misschien ook eens
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Vertel misschien ook eens wat je verwacht van je trainingspartner;
- Leeftijd
- Geslacht
- Doelen
- Trainingstijd
- Aantal trainingen per week
- ...
- ...
- ...
Het is goed dat iedereen hem
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Het is goed dat iedereen hem wil helpen met zijn training & voeding, maar laten we wel on topic blijven, hij vraagt hier immers niet naar, maar hij vraagt naar een trainingspartner
Ik denk dat van de actieve leden, ik het dichtst woon (Turnhout). Als je eens in Turnhout wil trainen, hier is een goede gym in de buurt, dan wil ik wel eens meegaan, maar ik ga er geen gewoonte van maken want ik train normaal thuis, en het zal voor jou ook wel te ver zijn om elke training naar Turnhout af te zakken
Bstrong log
@ 515: voor trainingspartner
Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Jan 2009
@ 515: voor trainingspartner zoek ik rond mijn leeftijd (rond 23 dus), iemand die een 3 tot 4 keer in de week gaat trainen (mag eventueel meer zijn)en mijn doel is niet om ne bodybuilder te worden, maar gewoon een beetje meer massa te hebben, gespierder en conditie aangezien ik nu aan de "redelijk" magere kant ben
@woopy: topic had andere bedoeling ja
, wat niet uitsluit dat andere raad ook welkom is he 
, en wat turnhout betreft is idd een beetje 'ver' en aangezien er gyms zijn dichter bij huis ... , maar toch bedankt voor de goede wil 