NavigatieGebruikersloginZoeken |
welke doelen wil je bereikt hebben tot aan nieuwjaar ?
Ingediend door rumble_in_the_jungle op Don, 14/08/2008 - 15:41.
gewoon uit interesse mijn doelen ; 1.het constante doel vetpercentage mimimaliseren niet sport gerelateerd ; 1. een ontwerp project die reeds 2 jaar duurt succesvol zien gerealiseerd worden Don, 14/08/2008 - 15:41
|
Dat zou hij wel willen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Dat zou hij wel willen
Bstrong log
jonges toch, dat is dexter
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
jonges toch, dat is dexter jackson
als ik zo'n rug had stond ik op de olympia 
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
funny Ik dacht al.. die
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
funny
Ik dacht al.. die foto is dan precies ook in een gewone thuisomgeving getrokken, was er even mee weg.
Stond al klaar met opmerkingen in de aard van 'genetic freak'.
Quote: het is zeker niet onmogelijk
Niet Actief
Punten: 449
Aangesloten: 07 Aug 2006
Dezelfde stats als Zane is wss wel nog mogelijk na vele jaren training maar er bestaat ook zoiets als spierkwaliteit. Die hardheid is imho niet te bereiken zonder AS."Als naturel kan je wel groot worden of heel scherp staan maar niet beiden" Een stelling waar ik volledig mee akkoord ga. Als natural moet je gewoon teveel massa inleveren als je cut van bvb 12% naar een wedstrijdshape (3-4%)
Ik vermoed dat Zane wel af en toe volledig off cycle ging, en hij gebruikt zeker en vast enkel test en verwanten maar geen hgh en/of insuline.
Maar we zijn serieus off topic aant gaan
Ieder zijn mening zeker
-75kg wegen zal wss niet
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
-75kg wegen zal wss niet lukken maar probeer wel
-iets lager vetgehalte (naar 8-9 ofzo)
-wat meer massa bij komen
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
boks jij nog of is dit
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
boks jij nog of is dit afgeschreven ?
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: boks jij nog of is dit
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik? ik deed thaiboks ook maar ben moeten stoppen omdat het zeer duur is geworden omdat mensen de trainer bedrogen met betalen maar heb een bokszak gekocht en train nu thuis verder, maar als ik een deftige club vind(niet zo'n club die elkaar met blote vuisten elkaar gebroken neuzen slaat enzo, want die bestaan dus wel:p) in de buurt zou ik wel weer in een club gaan
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Kan jij geen 1 hand push up?
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Zo laag is het nu ook weer niet, hoor.
). Onderweg (want dat ben ik) leer ik veel over voeding en vooral veel over mezelf. Uiteindelijk zal ik zeer goed weten welke voeding wat met mij doet. Het kan dat niet moeilijk zijn om dat percentage te houden en ondertussen nog steeds zoveel mogelijk aan kracht en andere kwaliteiten te winnen.
Ik streef nu eerst naar dat percentage (ben er nog niet, hoor
Ik ben te vaak na een periode van bewust eten en trainen teruggevallen naar slechte voedings- en trainingsgewoonten. Dat wil ik nooit meer. Ik heb grote problemen met 'minder goed' en streef altijd naar 'beter'.
Ik kan een one-arm push-up indien ik mijn vrije schouder naar boven beweeg. Maar dat is niet netjes, dus dat telt niet.
Ik deed maandag 3*5*42kg DB bench press, dus mijn 1RM zal al richting de 50kg liggen. Aangezien significant meer dan 50% van je lichaamsgewicht (bij mij 90*g N) op je handen komt te staan in voorligsteun, denk ik dat ik toch de 5*50kg moet halen met DB press voor ik een fatsoenlijke one-arm push-up uit kan voeren.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Doelen tegen nieuwjaar
Niet Actief
Punten: 88
Aangesloten: 22 Mei 2008
1: Mij minder in alles zorgen maken, door minder te piekeren en meer te relativeren.
2: Mijn linkerarm/linkerpols in dezelfde conditie en kracht krijgen als mijn rechter.
3: Toch zeker 1/4 van mijn cursus magazijnbeheer samenvatten, om in juli volgend jaar mijn examen te doen.
Boredom was my companion
Stuck to me like glue
But I broke the bond
To make some dreams come true
1) Zeker 65 kg kunnen
Niet Actief
Punten: 105
Aangesloten: 07 Aug 2008
1) Zeker 65 kg kunnen bankdrukken
2) schone sixpack hebben
3) langer en sneller kunnen lopen