NavigatieGebruikersloginZoeken |
bokshandschoenen
Ingediend door ezechiël op Zon, 16/03/2008 - 15:06.
hej iedereen, Om nu op de eigenlijke vraag te komen: het punt waar ik weinig info over vindt zijn bokshandschoenen. Informatie hierover (persoonlijk of van bronnen) is zeer welkom, andere informatie over boksen natuurlijk ook, al staat er al wel menige info over op het forum. Groetjes, Zon, 16/03/2008 - 15:06
|
om je handen te beschermen
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
om je handen te beschermen moet je gewoon je handen goed intapen als je wil gaan slaan de bokshandschoen zelf doet daar niet zo heel veel aan .
als je gewoon wilt op de zak trainen dan is de handschoen niet zo bepalend ik zou in jouw geval gewoon een lichte bokshandschoen kopen met velcro tape .
als je nog info wilt over boksen etc www.rosstraining.com en www.rossboxing.com
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
gewoon met de blote vuisten
Niet Actief
Punten: 68
Aangesloten: 03 Feb 2008
gewoon met de blote vuisten slaan ^^ worden je knokels harder van en de gewrichten sterker
de slagtechniek is wel
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
de slagtechniek is wel belangrijk he want je kan je polsen kapot slaan als je niet de juiste houding hebt van de handen en polsen
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: de slagtechniek is wel
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
En wat is dan de juiste houding ?
je polsen moeten in de
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
je polsen moeten in de natuurlijk houding zitten en mogen niet gebogen zijn want als je loeihard slaat en de polsen zitten licht gebogen kun je redelijk veel pijn hebben
maar je leert het snel hoor als je een tijdje op de zak bezig bent
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Pak gewoon een krant hang
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Pak gewoon een krant hang die tegen de muur, maak mooie vuisten die recht op u arm staat en ga elke dag gecontroleerd op die krant slagen. Zodat je dus juist die impakt voeld, ga ni gelijk nen hysterische zot op die krant slagen maar gewoon gecontroleerd met juist die impakt als effect.
Ik beloof het u, ge krijgt stale vuiste en het gevoel erna persoonlijk vinnek het zelfde als op een bokszak te slagen.
thnx voor de replies om het
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
thnx voor de replies
om het risico zoveel mogelijk in te perken heb ik inmiddels toch handschoenen gekocht van 14 oz, niet te zwaar, niet te licht. En tevens ook tape om mn handen in te tapen. Was met 24 euro betaald, valt goed mee.
Ik zal eens met wat hier gezegd wordt experimenteren.
Nuttige sites btw, thnx, want over boksen vindt je niet zóveel nuttig.
grtz Ez
Blote handen!! Ik train ook
Niet Actief
Punten: 108
Aangesloten: 03 Sep 2007
Blote handen!!
Ik train ook zo, mijn kneukels trekken wel op ni veel meer en er stellen veel mensen vragen ma ja, als ge op straat spel hebt ebde ook uw handschoentjes ni bij et. En boksers misrekenen zich dan vaak omda hun bescherming kleiner is.
Quote: boksers misrekenen
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
dat ben ik nog niet zo zeker , mijn neef is bokser en ik vrees dat ,mocht hij slaan buiten de ring zonder handschoenen , het even efficient zal zijn als met handschoenen . een bokser zijn oog-hand coördinatie is gewoon zeer correct . die handschoen maakt niet zoveel uit .
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
iemand die weet waar je
iemand die weet waar je thais kan kickboxen in de buurt van kortrijk?
en kun je u inschrijven wanneer je wilt of moet je wachten om te beginnen tot het volgende seizoen begint?
mvg
Met handschoenen boksen
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Met handschoenen boksen heeft het grote voordeel dat de extra weerstand van je handschoenen de oefening beduidend zwaarder maakt voor je schouders, rug, borst en armen, zodat die beter getraind worden.
Bovendien moet je er rekening mee houden dat je maar één paar handen hebt. Eens die kapot zijn, kan je er geen nieuwe kopen. Heel veel boksers (bvb. Muhammad Ali, maar ook Ross Enamait van www.rosstraining.com) hebben hun handen beschadigd door onvoorzichtig te trainen.
Om blessures te voorkomen, zou ik je aanraden toch zo vaak mogelijk handschoenen te dragen (dat hoeft niet altijd, het kan best nuttig en fijn zijn om met blote vuisten te boksen) en je handen, polsen en onderarmen te trainen! En als je mij niet gelooft, vraag je het maar aan Ross Enamait.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Met handschoenen boksen
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008
Het is alleen wat minder als je er na de tijd pas achter komt dat je handen open liggen
(dan wel slaan op een bokszak)
Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.
met 24€ boxhandschoenen en
Niet Actief
Punten: 9
Aangesloten: 27 Mei 2008
met 24€ boxhandschoenen en windsels
mja heb persoonlijk veel meer kosten gehad aan mijn handschoenen ze
maar voor gewoon thuis wat te boxen op een zak zullen ze wel ff houden
persoonlijk heb'k 1 keer handschoenen gekocht aan minder dan 30€ en heb ze na 4 keer sparren letterlijk van rond mijn vuisten kunnen pellen