NavigatieGebruikersloginZoeken |
michiel's blogIngediend door michiel4 op Din, 10/04/2007 - 17:49.
De bedoeling van deze blog is om mijn trainingsschema bij te houden Doelstelling: meer massa stats: 18 j -------------- Squat: 70 (1 rep) -------------- Een echt voedingsschema heb ik (nog) niet en zal ik denk ik ook niet maken. |
Ik zie juist dat mijn blog
Ik zie juist dat mijn blog op de 2de pagina is beland. Hopelijk wordt er dan nog achter gekeken...
Morgen nog eens gaan joggen, half uurtje aan normaal tempo!
En maandag borst-biceps training.
Voor biceps kan ik niet zoveel doen op mijn huidige sportschool.
Dumbbells hebben ze er niet, enkel barbbell's. Geen zo'n bankje om preacher curl te doen etc.
Ook geen decline bankje voor decline bp,
enkel incline en normaal bp, chest press op de machine en cable flyes
nieuwe blog
Als je gewoon een nieuwe blog-entry aanmaakt staat het weer helemaal alleen op de pagina
Je vindt dan een overzicht van je hele blog op:
http://www.bstrong.net/blog/976
En hier maak je een nieuwe blog-entry aan:
http://www.bstrong.net/node/add/blog
Bedankt voor de goede
Bedankt voor de goede raad,
tips of kritiek op mijn trainingsschema is steeds welkom