start » blogs » jakob's blog » doelstelling: start

Doelstelling: Start

Ingediend door Jakob op Vrij, 10/11/2006 - 16:53.

Aangezien m'n log hier niet tevoorschijnkomt zal ik m'n laatste log hier terug inschrijven. Ik evalueer dus per maand.

Datum: 23/10/2006
Laagste Gewicht: 6,5 kg
Hoogste Gewicht: 10,5 kg
Eigen Gewicht: 59 kg
Volgende Evaluatie: 1/12/2006

Doelstellingen zijn: zoveel mogelijk gewicht bijkomen (lichaam) en zoveel mogelijk kracht en dus de gewichten moeten omhoog gedreven worden.

hoogste/laagste gewicht

Ingediend door verb op Vrij, 10/11/2006 - 20:15.

zoude nie beter ook de oefeningen zeggen? want zo hoogste gewicht 10.5kg, wa bedoelde daarmee? dumbell curl? bankdrukken? deadlift? ...

Ik heb da allemaal

Ingediend door Jakob op Don, 16/11/2006 - 00:57.

Ik heb da allemaal opgeschreven op m'n pc. Ma kvind het niet zo nuttig om al m'n oefeningen op te sommen. Ik probeer eigelijk gewoon 1 maand training samen te vatten in zo weinig mogelijk zinnen. Laagste gewicht is van One arm triceps extension.

Goh goh, wat zever jij

Ingediend door Si op Zat, 03/02/2007 - 19:50.

Goh goh, wat zever jij eigenlijk allemaal Jakob? Een samenvatting met alleen maar gewichten en geen oefeningen is geen samenvatting. Als je het niet nuttig vindt om de oefeningen bij de gewichten op te schrijven, hebben wij en jij er niets aan en kan je het evengoed in een worddocument opslaan i.p.v. dat te delen met ons.

Akkoord

Ingediend door koef op Woe, 28/02/2007 - 20:14.

Akkoord